
ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ |
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ") |
| | كلما زادت ساعات عملك كلما وجب عليك زيادة الاهتمام بصحة قلبك | |
| |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة | والله واحشني زمانك عضو ملكي


ٱلبّـلـدُ :  ٱلجَــنٌسً :  عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 5528 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 18/11/2012
 | موضوع: كلما زادت ساعات عملك كلما وجب عليك زيادة الاهتمام بصحة قلبك الأحد 25 نوفمبر - 3:22 | |
|
كلما زادت ساعات عملك كلما وجب عليك زيادة الاهتمام بصحة قلبك
كلما زادت ساعات عملك كلما وجب عليك زيادة الاهتمام بصحة قلبك كتبهاالدكتور خالد النمر ، في 15 يوليو 2012 الساعة: 22:26 م كلما زادت ساعات عملك كلما وجب عليك زيادة الاهتمام بصحة قلبك د.خـالد عبد الله النمر أوضحت دراسة طبية Whitehall II STUDY أجريت على اكثر من عشرة آلاف موظف في لندن لمدة عشرين سنة بدأت من 1985ميلادية، وكانت تتراوح اعمارهم من 35 الى 55 سنة، ووجد ان زيادة ساعات العمل عن عشر ساعات يوميا يزيد من نسبة حدوث امراض شرايين القلب بنسبة 60%، وذلك بعد التحكم بجميع العوامل الاخرى مثل الضغط والسكري والتدخين. وكانت العلاقة عالية بين زيادة ساعات العمل عن عشر ساعات يوميا وارتفاع الضغط. والخلاصة: ان هذه الدراسة تتوافق مع دراسات اخرى مماثلة وتدعو من تكون ساعات عملهم طويله الى الاهتمام بصحتهم وبالذات صحة القلب وذلك ببرنامج الرياضة اليومي والزيارات الدورية للطبيب للتأكد من عدم وجود ارتفاع الضغط اوالسكر او ارتفاع الكليسترول.
المصدر: منتديات هتوف - من قسم: صحة الأنسان - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه
|
|  | | البروفسير عضو مؤسس


ٱلبّـلـدُ :  ٱلجَــنٌسً :  عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 32327 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/11/2012
 | موضوع: رد: كلما زادت ساعات عملك كلما وجب عليك زيادة الاهتمام بصحة قلبك الأحد 25 نوفمبر - 18:59 | |
| ღ امير بكلمــتيــ ღ في كل يوم يزداد تألقكِ
ومع كل رد من ردودك تأخذينا بعيد هناك لنسير بين جمال
الحروف ودقة المعاني وجودة الكلمات
اشكرك كل الشكر
ودوما وابدا تحياتي لك وكل التقدير
حملت الروعة سابقا وستبقين تشعلين لها الشموع
شكرا ..شكرا
|
|  | | السلطان المشاغب عضو ملكي


ٱلبّـلـدُ :  ٱلجَــنٌسً :  عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9650 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 09/11/2012
 | موضوع: رد: كلما زادت ساعات عملك كلما وجب عليك زيادة الاهتمام بصحة قلبك الأحد 25 نوفمبر - 22:31 | |
| :فقصث3: :فقصث3:أشتاقُ إليكِ حتى وأنتِ في أحضان قلبي..:فقصث3: :فقصث3: |
|  | | حمدي سعيد عضو جديد


ٱلبّـلـدُ :  ٱلجَــنٌسً :  عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 85 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 27/11/2012
 | موضوع: رد: كلما زادت ساعات عملك كلما وجب عليك زيادة الاهتمام بصحة قلبك الثلاثاء 27 نوفمبر - 7:20 | |
| انتقاء يسمو بالجمال دام التألق ودام عطاء نبضك كل الشكر لهذا الإبداع لك مني كل التقدير وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق ارق التحآيآ لك ودي |
|  | | the lover عضو جديد


ٱلبّـلـدُ :  ٱلجَــنٌسً :  عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 14 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 03/11/2012
 | موضوع: رد: كلما زادت ساعات عملك كلما وجب عليك زيادة الاهتمام بصحة قلبك الثلاثاء 27 نوفمبر - 22:37 | |
| يسلموااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا |
|  | | ღٱكسجين الحبღ عضو مؤسس


ٱلبّـلـدُ :  ٱلجَــنٌسً :  عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 22073 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 31/10/2012
 | موضوع: رد: كلما زادت ساعات عملك كلما وجب عليك زيادة الاهتمام بصحة قلبك الخميس 29 نوفمبر - 21:35 | |
| |
|  | | فقآآت قلب عضو نشيط


ٱلبّـلـدُ :  ٱلجَــنٌسً :  عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 208 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 22/11/2012
 | موضوع: رد: كلما زادت ساعات عملك كلما وجب عليك زيادة الاهتمام بصحة قلبك السبت 1 ديسمبر - 16:51 | |
| |
|  | | | كلما زادت ساعات عملك كلما وجب عليك زيادة الاهتمام بصحة قلبك | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 6088 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو نقطه فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 1045583 مساهمة في هذا المنتدى في 98389 موضوع
|
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر | |
|
|