منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯+البروفسير
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  تناول الخبز يحسن حالة الأوعية الدموية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
السلطان المشاغب
عضو ملكي
عضو ملكي


ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9671
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: تناول الخبز يحسن حالة الأوعية الدموية   الأربعاء ديسمبر 05, 2012 10:30 am

تناول الخبز يحسن حالة الأوعية الدموية


علماء إسبان يدحضون الرأى المتداول حول الخبز على اختلاف الانطباع السائد
حول الخبز والسمنة الناجمة عن تناوله، خلصت دراسة إسبانية إلى أن إدراج
الخبز فى قائمة الطعام يُسهم بتحسين حالة الأوعية الدموية، وأن تناوله
مرتبط بشكل مباشر بمستوى الدهون الصحية فى الجسم.





ومن
المعروف أن معدل الدهون الصحية "healthier lipid profile" فى الجسم يُعتبر
مؤشراً على زيادة نسبة الكوليسترول المفيد على حساب الكوليسترول الضار.





شملت
الدراسة التى أجراها علماء من جامعة "برشلونة" 275 شخصاً من فئات عمرية
معرضة أكثر من غيرها للإصابة بأمراض الأوعية الدموية. وأثبتت هذه الدراسة
بناءً على تحليل تأثير تناول الخبز، الأبيض والأسمر على حد سواء، على
العينة التى شملتها التجارب، أن مستوى الدهون الصحية أفضل لدى من يتناول
الخبز يومياً، الأمر الذى يعنى أنهم معرضون بنسبة أقل للإصابة بأمراض
الأوعية الدموية مثل السكتة القلبية.





وقال
العالم المشرف على الدراسة: "تشير البيانات إلى أن تناول الخبز يوميا،
خاصة الأسمر منه، يؤثر على توازن النظام الغذائى، إذ إنه يرتبط بالدهون
الصحية ويقلل من تركيزات الأنسولين بالدم"



345 345أشتاقُ إليكِ حتى وأنتِ في أحضان قلبي..345 345
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
البروفسير
عضو مؤسس
عضو مؤسس


ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 32331
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: تناول الخبز يحسن حالة الأوعية الدموية   الأربعاء ديسمبر 05, 2012 3:59 pm

اقف اجلالا واحتراما وتوقيرا لكلماتكِ الراقية

حروفكِ عندما تصافـح شرفـات البـوح ...

تتـسـاقـط ابــداعـا وشــهــدا..

وتتغنى السطور كشدو عصافير ..

دمتِ بصحة وسعاده





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جروح الوفاء
عضو ملكي
عضو ملكي


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 2500
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 13/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: تناول الخبز يحسن حالة الأوعية الدموية   الخميس ديسمبر 06, 2012 10:50 am



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღٱكسجين الحبღ
عضو مؤسس
عضو مؤسس


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 22080
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 31/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: تناول الخبز يحسن حالة الأوعية الدموية   الثلاثاء يونيو 11, 2013 1:00 pm



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول الخبز يحسن حالة الأوعية الدموية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: