
ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ |
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ") |
| | أهم سبعة اشياء لاتفعلها بعد الأكل . | |
| كاتب الموضوع | رسالة |
---|
♥•°صاحبےـة السمـو°•♥ عضو ملكي


ٱلبّـلـدُ :  ٱلجَــنٌسً :  عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 4847 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/01/2013
 | موضوع: أهم سبعة اشياء لاتفعلها بعد الأكل . الخميس سبتمبر 05, 2013 5:25 am | |
|
أهم سبعة اشياء لاتفعلها بعد الأكل .
*-1لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واةد بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
. -2لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية . -3 لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم . -4لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها
-5 لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم . -6 لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم
-7 لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
انــا°• ثــــم ذاتـــى °• ثــــم نفــــسى °• ثــــم لا احــــد اذا لم تعجبك شخصيتي مشكلة امك فغيرك يعشقني بجنونكـــرامـــتـــي وعـــزة نــفــــســــي فوق الجميع فلا احد يستحق ان اذل نفسي ولو للحظه من اجله.. إعتدت أن لاأتكلم حين يبلغ الألم ذروته..!! فـَ صمتي عالمٌ لا يفهمه إلاّ أنا..؟!! لن تستطيع الآيادي الآمساك بي.. ستتعب العيون من محآولة عدي,, سأحرق كل من يقترب من حدودي .. أنا امرأه غير كل النسآء .. لن اجعل قلبي سلعه لبيع أو شراء.. سأظل نجمة تستطع في السمآء .. لست كما يقولون ..!
بل هنآك من يحبني , يرسمني بـ أجمل الصور
وهنـآك من يكرهني , يرسمني بـ أبشع الصور . فـ لكل منهم فرشآة لـ الرسم ويرسمني على مزآجه ولكن انــآ , أبقى انــآ.. تلك الشخصية النادرة في الوجودأنا أنثى لا تشبه نسآء الكونأنثى خجل القمر من رقتهاأنثى لا تشبه الا ~الورود~انثى أخذت من الليل الهدوءومن الصبح النسيم |
|  | | ♥нαɪвατ мαℓєĸ♥ مؤسس منتدى الملوك


ٱلبّـلـدُ :  ٱلجَــنٌسً :  عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 49377 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012
 | موضوع: رد: أهم سبعة اشياء لاتفعلها بعد الأكل . الخميس سبتمبر 05, 2013 5:52 am | |
| يعطيكي العافية على الطرح الجميل والمعلومات القيمة
|
|  | | ♥•°صاحبےـة السمـو°•♥ عضو ملكي


ٱلبّـلـدُ :  ٱلجَــنٌسً :  عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 4847 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/01/2013
 | موضوع: رد: أهم سبعة اشياء لاتفعلها بعد الأكل . الخميس سبتمبر 05, 2013 5:54 am | |
| الله يعااافيك وتسسلم على المرور الحلو نوورت انــا°• ثــــم ذاتـــى °• ثــــم نفــــسى °• ثــــم لا احــــد اذا لم تعجبك شخصيتي مشكلة امك فغيرك يعشقني بجنونكـــرامـــتـــي وعـــزة نــفــــســــي فوق الجميع فلا احد يستحق ان اذل نفسي ولو للحظه من اجله.. إعتدت أن لاأتكلم حين يبلغ الألم ذروته..!! فـَ صمتي عالمٌ لا يفهمه إلاّ أنا..؟!! لن تستطيع الآيادي الآمساك بي.. ستتعب العيون من محآولة عدي,, سأحرق كل من يقترب من حدودي .. أنا امرأه غير كل النسآء .. لن اجعل قلبي سلعه لبيع أو شراء.. سأظل نجمة تستطع في السمآء .. لست كما يقولون ..!
بل هنآك من يحبني , يرسمني بـ أجمل الصور
وهنـآك من يكرهني , يرسمني بـ أبشع الصور . فـ لكل منهم فرشآة لـ الرسم ويرسمني على مزآجه ولكن انــآ , أبقى انــآ.. تلك الشخصية النادرة في الوجودأنا أنثى لا تشبه نسآء الكونأنثى خجل القمر من رقتهاأنثى لا تشبه الا ~الورود~انثى أخذت من الليل الهدوءومن الصبح النسيم |
|  | | ♥нαɪвατ мαℓєĸ♥ مؤسس منتدى الملوك


ٱلبّـلـدُ :  ٱلجَــنٌسً :  عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 49377 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012
 | موضوع: رد: أهم سبعة اشياء لاتفعلها بعد الأكل . الخميس سبتمبر 05, 2013 5:56 am | |
| - ♥•°صاحبےـة السمـو°•♥ كتب:
- الله يعااافيك
وتسسلم على المرور الحلو نوورت
ولو اختي امل النور نورك |
|  | | ! ډڵۅعھٍ زمآني عضو ملكي


ٱلبّـلـدُ :  ٱلجَــنٌسً :  عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 6959 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 29/03/2013
 | موضوع: رد: أهم سبعة اشياء لاتفعلها بعد الأكل . الخميس سبتمبر 05, 2013 5:59 am | |
| موضوع يستحق الطرررح
يعطيك العاافيه اختي واصلي
تحياتي لك |
|  | | | أهم سبعة اشياء لاتفعلها بعد الأكل . | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 6088 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو نقطه فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 1045580 مساهمة في هذا المنتدى في 98387 موضوع
|
المتواجدون الآن ؟ | ككل هناك 30 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 2 مختفون و 27 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث عـ ـہۣۗشہۣۗق ۦ' 'ۦ،أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 564 بتاريخ الخميس أبريل 24, 2014 2:13 pm |
المواضيع الأخيرة | » ما دخل آلازهآر بإوجآعهم !....  اليوم في 6:21 am من طرف عبدالحميد19» الجار السارق قصة جميلة جداااااااا اليوم في 6:19 am من طرف عبدالحميد19» اسمعوا هذه القصة... اليوم في 6:17 am من طرف عبدالحميد19» اتظن ان الرومانسية للانسان فقط اليوم في 6:14 am من طرف عبدالحميد19» الانثى..................  اليوم في 6:13 am من طرف عبدالحميد19» يقولون الحياة دروس ...! أمس في 4:28 pm من طرف #آنسةٰ_قَہوةٰ» طريقه ألاشرآآف على الاقسآآم من نقل ,حذف ....الخ َ  أمس في 12:01 am من طرف ◄ﯡچۚــہ ا̍ڶــڛۣــ؏ــد ☇♡» Hhhhhhhhh|~ الثلاثاء أبريل 17, 2018 2:41 pm من طرف ◄ﯡچۚــہ ا̍ڶــڛۣــ؏ــد ☇♡» اضحك معنا  الثلاثاء أبريل 17, 2018 6:19 am من طرف مّختلفھــﮧ َٰ،» اضحك معنا  الثلاثاء أبريل 17, 2018 5:02 am من طرف 。مِيْلآد الفَرحٰ♬✿» اضحك معنا  الثلاثاء أبريل 17, 2018 5:01 am من طرف 。مِيْلآد الفَرحٰ♬✿» اضحك معنا  الثلاثاء أبريل 17, 2018 5:00 am من طرف 。مِيْلآد الفَرحٰ♬✿» ههههههههههه الثلاثاء أبريل 17, 2018 5:00 am من طرف 。مِيْلآد الفَرحٰ♬✿» اضحك معنا  الثلاثاء أبريل 17, 2018 4:59 am من طرف 。مِيْلآد الفَرحٰ♬✿» ههههههههههه الثلاثاء أبريل 17, 2018 4:58 am من طرف 。مِيْلآد الفَرحٰ♬✿» ههههههههههه الثلاثاء أبريل 17, 2018 4:58 am من طرف 。مِيْلآد الفَرحٰ♬✿» اضحك معنا  الثلاثاء أبريل 17, 2018 4:57 am من طرف 。مِيْلآد الفَرحٰ♬✿» اضحك معنا  الثلاثاء أبريل 17, 2018 4:57 am من طرف 。مِيْلآد الفَرحٰ♬✿» ههههههههههه الثلاثاء أبريل 17, 2018 4:56 am من طرف 。مِيْلآد الفَرحٰ♬✿» ههههههههههه الثلاثاء أبريل 17, 2018 4:56 am من طرف 。مِيْلآد الفَرحٰ♬✿ |
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر | |
|
|