منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯+البروفسير
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد لا تعرفها للاستحمام بالمياه الباردة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
صوت الهمس
عضو مشارك
عضو مشارك


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 73
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/09/2013

مُساهمةموضوع: فوائد لا تعرفها للاستحمام بالمياه الباردة   الأحد نوفمبر 17, 2013 4:38 am

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

فوائد لا تعرفها للاستحمام بالمياه الباردة

المياه الباردة لا نتحملها على الجسد، لكن قد تغير من موقفك إذا ما عرفت الفوائد التالية لها.

الكثير يفضلون الاستحمام بالمياه الساخنة طوال العام مهما كانت درجة الحرارة، إنها ممتعة ولا شك، خاصة مع البخار المتصاعد حولنا، لكن إذا أردنا الاستغناء عن الاستمتاع قليلا، والنظر إلى الأمور الصحية، فسوف نعرف أن المياه الباردة هي الأفضل.

1 – تنشيط الدورة الدموية

الدورة الدموية الجيدة مهمة جداً لأصحاب أمراض القلب، وكذلك هامة للأشخاص العاديين، فهي تساعد على بقاء الجسم نشيطاً وخفيف الحركة. الماء البارد يقوم بتنشيط الدم لينتشر بشكل متوازن من أجل معادلة درجة حرارة الجسم، وهو علاج فعال جداً لأمراض الدوالي.

2 – الجلد والشعر الصحي

من المعروف أن الماء البارد يساعد في جعل الشعر أكثر لمعاناً وبريقاً عن المياه الساخنة، ويجعل الجلد أكثر مرونة ونضارة لأنه يقوم بتفتيح مسامه وتنشيط القشرة الخارجية، في المقابل، فإن المياه الساخنة تساعد على تنشيط حب الشباب وانتقاله وتزيد الحكة في فروة الرأس بعد أن تقوم بتجفيف الجلد.

3 – تشجع على فقدان الوزن

التعرض للمياه الباردة يحفز خلايا الدهن على حرق المزيد من الدهون بداخله من أجل معادلة درجة حرارة الجسم إلى المعدل الطبيعي، كما أن الحمام البارد يوهم خلايا الجسم بأنها تحتاج إلى طاقة، ويساعد الماء البارد أيضا في زيادة نشاط عملية الأيض.

4 – زيادة المناعة

أثبتت بعض الدراسات أن المياه الباردة تساعد مباشرة في زيادة آلية الدفاع وبالتالي زيادة المناعة، لذا أنسب طريقة لمن يعانون من البرد الدائم هو الاستحمام بالماء البارد.

5 – حالة نفسية أفضل

الحالة النفسية للشخص تتغير نتيجة عوامل خارجية مختلفة كثيرة، وقد أثبتت بعض الدراسات أن حمام المياه البارد يساعد على مقاومة الاكتئاب.

6 – خصوبة أفضل

درجة الحرارة العالية تساعد على قتل الحيوانات المنوية والتقليل من نشاطها والعكس صحيح بالنسبة لدرجة الحرارة المنخفضة، لذا أنسب طريقة لتفادي أمر كهذا هو استخدام المياه الباردة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوعرسالة
بنت الملوك
كبار مشرفي المنتدى
كبار مشرفي المنتدى


ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9847
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 29/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: فوائد لا تعرفها للاستحمام بالمياه الباردة   الثلاثاء نوفمبر 26, 2013 5:41 am


نصائح مهمة كتير وقيمة
سلمتي لنا وسلم إبداعك

وجزآكي الله خيرا على ما تقدمية
تقبلي ودي واحترامي







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة محمد
عضو جديد
عضو جديد


ٱلبّـلـدُ : قطر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 43
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 27/11/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد لا تعرفها للاستحمام بالمياه الباردة   الأربعاء نوفمبر 27, 2013 2:35 am

الله يعطييك ألف عآآفييه =)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥○عاشقة الجزائر♥○
عضو سوبر
عضو سوبر


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 1046
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 19/02/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد لا تعرفها للاستحمام بالمياه الباردة   الأربعاء نوفمبر 27, 2013 1:17 pm

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو


[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسة فرح
عضو برونزي
عضو برونزي


ٱلبّـلـدُ : فلسطين
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 785
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 18/11/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد لا تعرفها للاستحمام بالمياه الباردة   الجمعة نوفمبر 29, 2013 3:46 am

جمميل
يعطيكي العاافيةة




ﻟﻢ ﺁﺗﻐﻴﺮ ، ﻭﻟﻦ ‫‏ﺁﺗﻐﻴﺮ‬ ..!
ﻓﻘﻂ ﺁﺻﺒﺤﺖ ﺁﻋﺂﻣﻞ ﺍﻶﺷﺨﺎﺹ ﻛﻤﺂ ﻳﻌﺎﻣﻠﻮﻧﻲ ..
* ﻫﻢ : ﺁﺣﺒﻮﻧﻲ ، ﺁﺣﺒﺒﺘﻬﻢ ♡ !
ﺍﻫﺘﻤﻮ ﺑﻲ ،ﺍﻫﺘﻤﻤﺖ ﺑﻬﻢ ♡ !
ﺁﻫﻤﻠﻮﻧﻲ ، ﺁﻫﻤﻠﺘﻬﻢ ♡ !
. . ) ‫لﻦ‬ _ ﺁﻧﺪﻡ _ ﻋﻠﻰ _ﻓﺮﺁﻕ _ ﺁﺣﺪ ♡ ! ( !(("=
* ﻣﻦ ﻳﺮﻳﺪﻧﻲ " ﺳﻴﺒﻘﻰ ‫‏ﺑﻘﺮﺑﻲ‬ ﺩﺍﺋﻤﺎ ّ ~!!(('=
ﻭﻣﻦ ﺗﺤﻠﻮ ﺣﻴﺎﺗﻬ ﺑﻔﺮﺍﻗﻲ ﺃﺗﻤﻨﻰ ﻟـه : ‫‏ﺁﺟﻤﻞ‬ _ﺁﻟﻠﺤﻈﺂﺕ ! 3/> ..






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
dousa
عضو برونزي
عضو برونزي


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 672
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 07/11/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد لا تعرفها للاستحمام بالمياه الباردة   الجمعة نوفمبر 29, 2013 1:13 pm

فوائد كتير حلو يسلمو


:يشسؤششسيبشيب:   :يشسؤششسيبشيب:   :يشسؤششسيبشيب:   :يشسؤششسيبشيب:   :يشسؤششسيبشيب:   :يشسؤششسيبشيب:   :يشسؤششسيبشيب:   :يشسؤششسيبشيب:  جزائرية وافتخر لا ياهمني انا اعجب كل الناس لانه ليس كل الناس تعجبني انتيك انتيك تغلط نمحيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نريمان
عضو ماسي
عضو ماسي


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 1308
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 25/10/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد لا تعرفها للاستحمام بالمياه الباردة   الجمعة نوفمبر 29, 2013 2:04 pm

اممم معلومات مفيدة جدااا

شككرا على الافادة

:arrow: 







اذا كان حبي للجزائر جريمة


فليشهد التاريخ اني اول المجرمات


و اذا كان حبي لفلسطين عملا ارهابيا

فلتشهدوا اني زعيمة الارهابيات

الجزائر قلبي وفلسطين نبضي

معك يا فلسطين ظالمة او مظلومة








حيآتي روآية ~ گلمآ قرأت صفحة
تشوقت لقرآءة آلمزيد ~ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد لا تعرفها للاستحمام بالمياه الباردة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 5انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: