منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯+البروفسير
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 احذر ان تنام وانت تبكى...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
!*منتدى الملوك عشقي*!
عضو ملكي
عضو ملكي


ٱلبّـلـدُ : عمان
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 15181
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 14/11/2013

مُساهمةموضوع: احذر ان تنام وانت تبكى...   الثلاثاء أبريل 15, 2014 2:57 am

.احذر ان تنام وانت تبكى

حذر الأطباء، من البكاء قبل النوم، ولكن بعضنا يمر بمواقف وأوقات عصيبة تجعله يبكي قبل النوم، والبكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية، يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.
حاولوا أن تبتعدوا عن هذه الحالة وتتخلصوا منها سريعًا لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكم، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:-
• الصداع.
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم.
•زيادة ضربات القلب.
•القولون العصبي.

حاول ان تبتسم قبل النوم وردد دائما الحمد لله...




:arrow: :arrow: :arrow: :arrow: 



 :pale:  :pale:  :pale:  :pale:  :pale: 



:!: :!: :!: :!: :!: 


 
 :arrow:  :arrow:  :arrow: 



 :!:  :!:  :!: 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت فلسطين
عضو مجتهد
عضو مجتهد


ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 111
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/02/2014

مُساهمةموضوع: رد: احذر ان تنام وانت تبكى...   الثلاثاء أبريل 15, 2014 5:19 am

نصائح كتير مفيدة ومهمة

يعطيكي  الف عافية  على الطرح  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥
مؤسس منتدى الملوك
مؤسس منتدى الملوك


ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 49264
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: احذر ان تنام وانت تبكى...   الثلاثاء أبريل 15, 2014 7:40 am

معلومات ونصائح مهمة وقيمة
تسلم الايادي فعلا أبدعت
مع خالص تحياتي وودي وأحترامي




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : المغرب
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 38129
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 07/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: احذر ان تنام وانت تبكى...   الثلاثاء أبريل 15, 2014 11:13 am


 الف شكـر لكـ على المعلومة القيمـة
 
يعطيكـ الف عآفيه
 
بآنتظآر جديكـ
 
ودي

 



لَدْيْ مْآ يْڪْفْيْ مْنْ آلْمْآضْيْ

وْيْنْقْصْـــنْيْ غْدْيْ



    وْلْمْ أمْلْڪْ مْنْ آلْذْڪْرْے   

      سْوْے مْآ يْنْفْعْ آلْسْفْرْ آلْطْوْيْلْ  




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الملوك
كبار مشرفي المنتدى
كبار مشرفي المنتدى


ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9847
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 29/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: احذر ان تنام وانت تبكى...   الثلاثاء أبريل 15, 2014 12:59 pm


نصائح قيمة ومهمة
جزاك الله خير اختي الكريمة
مشاركة رائعة







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لينوو
عضو نشيط
عضو نشيط


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 263
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/03/2014

مُساهمةموضوع: رد: احذر ان تنام وانت تبكى...   الثلاثاء أبريل 15, 2014 3:30 pm

احيانا انام وانا ابكي
تسلمي على المعلومه
معجبه كثير بمواضيعك
يعطيك الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الإيمان
عضو برونزي
عضو برونزي


ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 721
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 02/04/2014

مُساهمةموضوع: رد: احذر ان تنام وانت تبكى...   الخميس أبريل 24, 2014 9:14 am

جزاك الله خيراً
وجعله في ميزان حسناتك
ورزقك جنةً عرضها السموات والأرض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذر ان تنام وانت تبكى...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: