منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯+البروفسير
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيفية العناية على أظارفك (منقول)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
قناصة الفاشلين ♥
عضو ذهبي
عضو  ذهبي


ٱلبّـلـدُ : سوريا
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 924
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/01/2013

مُساهمةموضوع: كيفية العناية على أظارفك (منقول)   الثلاثاء يناير 22, 2013 11:32 am

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

:pirat: :pirat: ليك ما تحتاج معرفته للحصول على أظافر في أحسن هيئة:

القي نظرة فاحصة على أظافرك ....

هل تبدو قوية وصحية؟؟؟

أو هل ترى طعجات ومناطق مختلفة اللون والشكل؟

يمكن تجنب العديد من الظروف الغير مرغوبة والتي تضر بالأظفرمن خلال العناية المناسبة .ولكن بعضها في الواقع ا قد يشيرالى مرض يتطلب الاهتمام.

ماالذي نبحث عنه في الأظافر؟

تتألف الأظافر من طبقات مغلفة من البروتين تسمى الكيراتين والتي تنمو من منطقة عند قاعدة الأظفر.وعندما تنمو خلايا جديدة تصبح الخلايا القديمة صلبةويتم دفعها في نهاية المطاف في اتجاه أطراف أصابعك.

الأظافر الصحية تكون ناعمة الملمس ومتناسقة في اللون وخالية من البقع.وقد يظهر على الأظفر بعض الظروف الغير المؤذية مثل بعض الخطوط البيضاء وبقع الاصابة والتي تختفي مع نمو الأظفر.

ولكن ليست كل العلامات التي تظهر طبيعية فبعضها يتطلب مراجعة الطبيب إذا لاحظت هذه التغيرات في الأظافر:


الاصفرار.
انفصال الظفر من فراش الظفر .
الانبعاجات التي تعمل عبر أظافرك (خطوط بو)
تحفر الأظفر.
الأظافر البيضاء والمبهمة.
التواء الأظافر.



نصائح الرعاية بالأظافر:

لايمكن لمستحضرات الأظافر وحدها أن تعطيك أظافرصحية ولكن يمكن اتباع هذه الإرشادات البسيطة والتي تساعدك على إبقاء أظافرك قوية

1.لاتسيئ استخدام أظافرك كأن تستخدمها كأداة لفتح الأشياء.

2.لا تقضم أظافرك.

3.حافظ على أن تكون أظافرك جافة ونظيفة حتى لا تصاب بأي عدوى بكتيرية أو فطرية..

4.تقليم الأظافر باستمرار.

5.لاتقم أبدا بشد الأظافر المعلقة حتى لا تتسبب بتمزيق الأنسجة الحية.

6.لاترتدي الأحزية التي ممكن أن تضغط على أصابع قدمك.

7.قم بترطيب الأظافر بشكل مستمر.

8.لاحظ أي مشكلة تعاني منها أظافرك بشكل مزمن وقم بمراجعة الطبيب عند الحاجة.

اعتبارات خاصة:المانيكير والأظافر الضعيفة

اذا كنت تعتمد على عمليات تجميل الأظافر لجعل أظافرك تبدو جيدة، هناك عدة أمور يجب أن توضع في الاعتبار. لا تزيل طبقة البشرة المحيطة لأنه يمكن أن يؤدي الى عدوى الأظافر. أيضا، تحقق من تعقيم جميع الأدوات المستخدمة بشكل صحيح خلال ال مانيكير

الأظافر يمكن أن تكون هشة أوضعيفة النصائح التالية تساعدك على حماية أظافرك وجعلها أقل عرضة للانقسام أو ال كسر:.

إبقاء الأظافر قصيرة وعلى شكل مربع ومستدير قليلا على القمة

ترطيب البشرة والأظافر

1-استخدام مقوي للاظافر، ولكن تجنب المنتجات التي تحتوي على سلفوناميد التولوين أو الفورمالديهايد

2-قم بطلاء الأظافر.

3-لاتستخدم مزيل طلاء الأظافر أكثر من مرة في الأسبوع.

4-تناول 2.5 مغ من مكمل البيوتين يوميا حيث يعمل على زيادة السماكة.

التغييرات الغذائية التي يفترض أن تؤدي الى تعزيز الأظافر لا تعمل. إلا إذا كنت ممن يعانون من سوء التغذية – وأيضا تناول الفيتامينات يوميا لا يعزز أظافرك وتناول مكملات الجيلاتين أو نقع أظافرك في الجيلاتين أيضا لن يساعد.

فمن السهل أن اتهمل أظافرك. ولكن يمكن بقليل من الرعاية الأساسية أن تحافظ على أظافر صحية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوعرسالة
ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : المغرب
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 38129
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 07/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: كيفية العناية على أظارفك (منقول)   الخميس فبراير 07, 2013 2:22 pm

سلمت يداكِ على المعلومات القيمة
شكراُ علي الموضوع القيم
جزاك الله خير ودمت بخير وسرور



لَدْيْ مْآ يْڪْفْيْ مْنْ آلْمْآضْيْ

وْيْنْقْصْـــنْيْ غْدْيْ



    وْلْمْ أمْلْڪْ مْنْ آلْذْڪْرْے   

      سْوْے مْآ يْنْفْعْ آلْسْفْرْ آلْطْوْيْلْ  




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اآيَقإآ۶ إآلُجٍمـإآلُ
عضو ملكي
عضو ملكي


ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 6011
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 21/12/2012

مُساهمةموضوع: رد: كيفية العناية على أظارفك (منقول)   الثلاثاء فبراير 12, 2013 4:59 am











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: كيفية العناية على أظارفك (منقول)   الثلاثاء فبراير 19, 2013 11:54 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღٱكسجين الحبღ
عضو مؤسس
عضو مؤسس


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 22080
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 31/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: كيفية العناية على أظارفك (منقول)   الثلاثاء يونيو 11, 2013 3:24 am



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيفية العناية على أظارفك (منقول)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: