منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯+البروفسير
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف اتخلص من كثره التفكير

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
قَِــ»ـمَرٰهُمْ➢✾ℳiŞŞ❣
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : العراق
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 18069
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/07/2013

مُساهمةموضوع: كيف اتخلص من كثره التفكير   الثلاثاء فبراير 03, 2015 10:28 am

لتفكير هو إعمال العقل، وهو يتكوَّن من مُجمل العمليات الذهنية التي يقوم بها عقل الشخص. التفكير هو ما يُمكِّن الإنسان من صُنعِ نموذجٍ للعالم الذي يعيش فيه، و يستخدم الإنسان تفكيره في الحصول على حلول لمشاكِلٍ تواجهه؛ أو تقييم موقف أو ظرف بناءاً على الخبرات التي اكتسبها هذا الشخص في حياته؛ وإضافة النتيجة إلى مخزون خبراته، فيحاول الإنسان أن يصل إلى حلٍّ عن طريق ما تعرَّض له من مواقف سابقة؛ أو أن يُجرِّب في موقفٍ جديدٍ لم يسبق أن تعرَّض له. وهناك تفكير يقوم على نشاط عقلي هادف ومركَّب؛ يتم توجيهه عن طريق وجود رغبة قوية في الحصول على إجابات أو حل مشكلات بطريقة جديدة لم تكن موجودة، ومن الأمثلة على ذلك ما يقومُ به العلماء والمُفكِّرون من محاولة الوصول إلى أمورٍ وحلولٍ جديدة تُفيد عالمنا.



إن التفكير بحدِّ ذاته هو أمرٌ مطلوب من الجميع؛ حتى يتطور الجنس البشري؛ وتنخفض المشاكل التي تواجه الإنسان في حياته اليومية. أما الإكثار من التفكير فهو عادة غير مُفيدة للإنسان، بل إنها قد تتجاوز هذا الحدِّ إلى أن تصل إلى المرض الذي يجب على الإنسان أن يتعالج منه. فعندما يبدأ الإنسان في التفكير في كل أمور حياته وبأدقِّ التفاصيل؛ يكون قد خطا أولى خطواته نحو عالَمٍ مجهولٍ قد لا يستطيع أن يخرج منه بسهولة، فيُسيطر هذا التفكير على معظم وقته، فيُصبِح معزولاً عن العالم ذهنياً؛ وتبدأ التفسيرات الغريبة والعجيبة لأحداث يومه بتشكيل عائق اجتماعي أمامه. فالشخص الذي يُكثِر التفكير في كلام أصدقائه معه ومعاني حركاتهم؛ سيقوم بتصرُّفاتٍ مبنية على هذا التفكير والنتائج التي ظهرت معه، وتكون هذه النتائج على الأغلب من نسجِ خياله ولكنه اقتنع بها لاقتناعه بسلامة تفكيره؛ فتكون النتيجة أن يخسر صداقتهم أو على الأقل أن يقوموا بعزله عن مجتمعهم. والإنسان الذي يُكثِر التفكير في أموره المالية والمخاطر في الإستثمار؛ فلن يُقدم على أي مغامرة تجارية مهما كانت درجو خطورتها متدنِّية. والشخص الكثير التفكير بالحوادث وأسباب حصولها؛ سيصل إلى مرحلة أنه لن يخرج من بيته خوفاً من حصول أحد هذه الحوادث معه.



النماذج على الإكثار من التفكير كثيرة جدا ولا تُحصى، فيجب على الإنسان الذي يُدرك أنه وصل إلى هذه المرحلة؛ أن يبحث عن طريقة يتوقَّفُ بها. اتخذ لنفسك إشارة أو علامة تضعها في مكانٍ بارزٍ أمامك دائماً، كأن تكون ملصق على الحقيقة؛ أو شاشة الإقفال لهاتفك، حيث يًذكِّرك هذا المُلصق بضرورة التوقف عن التفكير كلما رأيته، وعلى شاشة إقفال الهاتف سيكون تذكيراً كلما فتحته. تكلم مع أصدقائك المقرَّبين، فمن شأن الحديث معهم أن يريحك من التفكير في ذلك الوقت؛ كما أنهم سيكونون عوناً لك على التخلُّص من هذا المرض. عند شعورك بأنك بالغت في التفكير في أمرٍ ما، أخبر نفسك أن هذا الأمر بسيط ولا يستحق التفكير، حوِّل اهتمامك نحو شيءٍ آخر أكثر إنتاجية أو إيجابية، اخرج من المكان الذي كنتَ فيه إلى أي مكانٍ آخر، فتغيير المكان من شأنه أن يؤثر على التفكير؛ نظراً لأن المناظر ستتغير؛ وبالتالي سيتغير معها موضوع تفكيرك.



لا يوجد ما يُسمَّى بـ "نظرية المؤامرة"، الكون ليس مُصمَّماً لأذيتك أو الإنتقام منك، لا يوجد أي أمرٍ سلبي في حياتك سوى الذي توجِده أنت، فلا تتعلَّق بالسلبيات ودعها لتمضي، لأن كثرة التفكير فيها سيُبقيها في حياتك لتُسيطر عليها. إن المشكل التي تواجهها يومياً لم توجد لك وحدك دون سائر البشر، بل أنت واحد من ملايين يمرون بنفس التجربة في نفس الوقت، كن أفضل منهم وتعامل مع المشكلة في وقتها ودعها لتمضي، احتفظ بها لديك كخبرة اكتسبتها؛ وليس كأسلوب حياة تعيشه.





مع الاسف الاصدقاء طلعوا مناافقين



كيف تعمل ردود على المواضيع الجديده في المنتدى




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مو مغرورة فهمو كح
نائب المدير العام
نائب المدير العام


ٱلبّـلـدُ : الامارات
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19673
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 26/08/2014

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من كثره التفكير   الثلاثاء فبراير 03, 2015 10:35 am

موضوع في قمة الروعة يعطيكي العافية



-


غفقثصض انا حبيبة عيونه و طفلته  غفقثصض
غفقثصض و اول مكاتيب الغرام اللي حكى فيها . غفقثصض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلسطيني خاوة
مشرف سابق
مشرف سابق


ٱلبّـلـدُ : فلسطين
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 6267
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 25/07/2014

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من كثره التفكير   الأربعاء فبراير 04, 2015 1:16 am

طرح رائع ومميز

شكرا ع جهودك







                                  ﭥــــﺢــــﭜــآﭥــــﭜ ***أسـّـــآﻤــــﮧ***
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمسة أمل
المراقبة العامة
المراقبة العامة


ٱلبّـلـدُ : فلسطين
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19559
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 10/02/2014

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من كثره التفكير   الأربعاء فبراير 04, 2015 6:02 am

جميل دا ماكتبت اناملك الذهبية
كتير حلو غاليتي
تسلمي


آبتِسم ، لِقدر { آلله } وطِمئن قلبِک ،


فِ آقدآآر آلرحيم كُلِها خيرآ وآن آوجِعتک .
ييبلب ييبلب ييبلب
    

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✯ ملكة منتدى الملوك✯
مؤسسة منتديات الملوك
مؤسسة منتديات الملوك


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 21177
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 03/12/2012

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من كثره التفكير   الأربعاء فبراير 04, 2015 1:25 pm

طرح رائع سلمت يداك


تحياتي



.لست مجبورة ان افهم الاخرين من أنا
فمن يملكـ مؤهلات العقلــ والاحساســ
ســ اكون امامه كــ الكتاب المفتوح...
وعليه أن يحس الاستيعابـــ
اذا طالــــ بي الغياب فاأذكروا كلماتيـــ ،واصفحوا لي زلاتي
نحن افاس لانحب الغرور..
لكن سمح لنا بالتباهي...
لاننا ملوكــــــــــ......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جان جوان جان
عضو ملكي
عضو ملكي


ٱلبّـلـدُ : سوريا
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 3749
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 31/10/2014

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من كثره التفكير   الخميس فبراير 05, 2015 1:45 am

شكرا عالطرح القيم و الرائع
سلمت الأيادي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ЈȖṨҬ ƒαƦαh
نائبة المديرة
نائبة المديرة


ٱلبّـلـدُ : فلسطين
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 13735
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 19/06/2014

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من كثره التفكير   الخميس فبراير 05, 2015 11:20 am

طرح رآآئع ومميز ♥♥
يعطيككم آلعـــــآفية ....!!
تحيآتي فرح



جَميل أن #تَبتسِموا رُغَم ألم كل شَيء ..《وَجميلة》هي الثَقة  #باللّه بأن كُل وَجع سَيمضِي يَوماً مَا !,. 

 

يا خالق #السعآدة آجعل لِنآ نصيبآ منهآ "《 وآمنح قُلوبنآ 》♡ #السلآم يِآ كِريم 彡
قثصيس * واطرِق البابَ مُرتجيًا لرَحمتهِ ؛ مَا فارق البابَ مْن في قلبهِ أملٌ قثصيس


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف اتخلص من كثره التفكير
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: المنتديات العامة :: القسم العــــام-
انتقل الى: