منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯+البروفسير
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 شيبس --بدون قطرة زيت

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
safsung
عضو جديد
عضو جديد


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 26
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 10/02/2015

مُساهمةموضوع: شيبس --بدون قطرة زيت   الإثنين فبراير 23, 2015 3:32 pm

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :


سلام عليكم واشراكم ___
انا دائما احاول اطبخ لعائلتى اكل صحي لانهم مسؤوليتي
وبما انكم احبابي وعارفة انو هذه الوصفة مطلوبة كثير خاصة الاطفال حبيت اوريهالكم_
الوصفة
نحضر بطاطا بقشرها ونغسلها جيدا (القشر فيه نسبة فيتامينات عالية لذلك لا انصح بتقشير البطاطا عموما انا دائما اطهوها بقشرها)

نقطعها رقائق بالالة او بالسكين مع الحذر
ننقعها في الماء للتخلص من النشاء الموجود بها وذلك كي تتقرمش _لمدة ساعتين
نقوم بتنشيفيها بعدها بالمنشفة
صفيها في صينية فوق ورق الزبدة افي الفرن او المكرويف حيث انها لا تكون فوق بعضها
اذا كان عندك المكرويف ادخليها فيه مدة عشر دقايق
واذ لم يوجد ادخيليها الفرن حتى تتقرمش واخرجيها
و قدميها مع اي صوص بتحبيها
ملاحضة
اغلبكم راح يقولو ليش هذا التعب نشتيريها وخلاص
لكن اعلمي ايتها الام ان الشيبس الذي يباع اغلبيتو دهون مسرطنة وحافضات
وقتك غالي لكن عائلتك اغلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوعرسالة
مـلآئکیۃ ۃۃ
مستشار اداري
مستشار اداري


ٱلبّـلـدُ : العراق
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 10424
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 24/06/2015

مُساهمةموضوع: رد: شيبس --بدون قطرة زيت   الأحد يوليو 26, 2015 9:39 am


روعــــــــــــــــــة موضوعك أفرحتني
سلمت أناملك وسلم إبداعك
ودمتي بحفظ الله ورعايته


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ЈȖṨҬ ƒαƦαh
نائبة المديرة
نائبة المديرة


ٱلبّـلـدُ : فلسطين
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 13737
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 19/06/2014

مُساهمةموضوع: رد: شيبس --بدون قطرة زيت   الإثنين يوليو 27, 2015 10:42 am




جَميل أن #تَبتسِموا رُغَم ألم كل شَيء ..《وَجميلة》هي الثَقة  #باللّه بأن كُل وَجع سَيمضِي يَوماً مَا !,. 

 

يا خالق #السعآدة آجعل لِنآ نصيبآ منهآ "《 وآمنح قُلوبنآ 》♡ #السلآم يِآ كِريم 彡
قثصيس * واطرِق البابَ مُرتجيًا لرَحمتهِ ؛ مَا فارق البابَ مْن في قلبهِ أملٌ قثصيس


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شيبس --بدون قطرة زيت
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: