منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯+البروفسير
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 7 أطعمة مضرّة للشعر!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
!!أمبراطور منتدى الملوك!
مشرف سابق
مشرف سابق


ٱلبّـلـدُ : اليمن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 8730
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/10/2014

مُساهمةموضوع: 7 أطعمة مضرّة للشعر!   الإثنين مارس 09, 2015 10:31 am

هل كنت تعلمين أن نظامك الغذائي قد يؤثّر على صحة شعرك بشكل كبير ويعيق نموّه؟ تعرّفي في ما يلي على سلسلة من الأطعمة المضرّة للشعر:

أفضل الزيوت والأعشاب لتطويل الشعر!

* الأطعمة الغنية بالسكّر: السكر قد يخفّض مستوى الفيتامين E في الجسم ممّا قد يسبّب ظهور علامات الشيب في سنّ مبكر. . كما أن السكر يمتصّ البروتيين التي تحافظ على صحة الشعر والأسنان. لذلك ننصحك بالتخفيف من تناول الأطعمة الغنية بالسكر وإستبدالها بالفاكهة والخضار الغنية بالسكر الطبيعي مثل الجزر، الكرز، العنب وغيرها.

* الأطعمة الغنية بالملح: ينصح الباحثون بتناول الملح بإعتدال إذ إنّه يسبّب تساقط الشعر.

* تناول الكثير من البروتينات الحيوانية: إن تناول الكثير من اللحوم الغنية بالبروتيين قد يؤدّي إلى إرتفاع حمض اليوريك في الدم ممّا يسبّب تساقط الشعر.

* المحليات الإصطناعية: المحليات الإصطناعية مضرّة للصحة والشعر. فهي تؤدي إلى الحساسية الشديدة ، والصمم ، والصداع وفقدان الشعر.

* الملوّنات الإصطناعية: تجنّبي الملوّنات الإصطناعية لأنّها مضرّة لشعرك، وتتسبّب بتساقطه!

* المشروبات الغازية: المشروبات الغازية تحتوي على كميّات مرتفعة من السكر، المحليات والألوان الإصطناعية . هذه المواد كلّها مضرّة لصحة شعرك وتناول هذه المشروبات بكثرة سيؤدّي لإلى تساقط شعرك وجفافه.

* الدقيق الأبيض: يحتوي الدقيق الأبيض على معادن سامّة قد تؤذي شعرك. لذلك ننصحك بإستبدال الدقيق الأبيض بالدقيق الطبيعي.





فــيـني شـــمــوخ غــارســــه شـــايــبــي غـــرس ..!!
ومــهـمــا يــجــــور الـــــوقـــت مــــا يـــمــيل راســـي...
ابــوي عــلـمـــنـي وانـــا حــــافـــظ الــــدرس..!!
ماأخـــــــــــــــالف ســــــــلم جــدي وســـــاســـــي....
انــــــا حـــمــســـت الــــــــعز في داخـلـي حــمــس..!!
وهــــيـــلت فنجــــــــانه وقــــــــندت راســـــــــــــي...


انا
احمد علي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tala☆
مشرفة متميزة
مشرفة متميزة


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 4008
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 29/05/2013

مُساهمةموضوع: رد: 7 أطعمة مضرّة للشعر!   الإثنين مارس 09, 2015 12:11 pm

يعطيگ العافيهُّـ
ع المعلومات المفيدة


‏نَستطيع أن نُخفي الحُزن بِـ أبتسامه ،
‏لكن العيَن تَحكي ما فُي القَلب !



........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღٱكسجين الحبღ
عضو مؤسس
عضو مؤسس


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 22080
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 31/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: 7 أطعمة مضرّة للشعر!   الإثنين مارس 09, 2015 12:12 pm

معلوماات رائعة
الله يجزيكـ كل خيــر
*-*


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
!!أمبراطور منتدى الملوك!
مشرف سابق
مشرف سابق


ٱلبّـلـدُ : اليمن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 8730
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/10/2014

مُساهمةموضوع: رد: 7 أطعمة مضرّة للشعر!   الإثنين مارس 09, 2015 2:58 pm

شكرا ع المرور
نورتم موضوعي
يسلمو





فــيـني شـــمــوخ غــارســــه شـــايــبــي غـــرس ..!!
ومــهـمــا يــجــــور الـــــوقـــت مــــا يـــمــيل راســـي...
ابــوي عــلـمـــنـي وانـــا حــــافـــظ الــــدرس..!!
ماأخـــــــــــــــالف ســــــــلم جــدي وســـــاســـــي....
انــــــا حـــمــســـت الــــــــعز في داخـلـي حــمــس..!!
وهــــيـــلت فنجــــــــانه وقــــــــندت راســـــــــــــي...


انا
احمد علي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥
مؤسس منتدى الملوك
مؤسس منتدى الملوك


ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 49264
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: 7 أطعمة مضرّة للشعر!   الإثنين مارس 09, 2015 3:17 pm


معلومات قيمة قعلا .. تسلم الايادي الغالية
الله لايحرمنا جديدك وابداعك,,
كل الشكر لك




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!!أمبراطور منتدى الملوك!
مشرف سابق
مشرف سابق


ٱلبّـلـدُ : اليمن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 8730
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/10/2014

مُساهمةموضوع: رد: 7 أطعمة مضرّة للشعر!   الإثنين مارس 09, 2015 4:36 pm

منور شكرا ع المرور





فــيـني شـــمــوخ غــارســــه شـــايــبــي غـــرس ..!!
ومــهـمــا يــجــــور الـــــوقـــت مــــا يـــمــيل راســـي...
ابــوي عــلـمـــنـي وانـــا حــــافـــظ الــــدرس..!!
ماأخـــــــــــــــالف ســــــــلم جــدي وســـــاســـــي....
انــــــا حـــمــســـت الــــــــعز في داخـلـي حــمــس..!!
وهــــيـــلت فنجــــــــانه وقــــــــندت راســـــــــــــي...


انا
احمد علي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7 أطعمة مضرّة للشعر!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: