منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯+البروفسير
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة صحية لحرق الدهون بالشوربات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
السلطان المشاغب
عضو ملكي
عضو ملكي


ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9671
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: طريقة صحية لحرق الدهون بالشوربات   السبت مايو 16, 2015 4:36 am


كما نعلم جميعا ان السمنة هي سبب رئيسي لكثير من الامراض 


وعلاجاتها الكيميائية قد تسبب ايضا امراض اخطر فما الحل ؟


اقدم لكم اقوي اربع شوربات حارقة للدهون 

#شوربة الماشروم#


شرائح مشروم , بصل مفروم ملعقة صغيرة ثوم , ملعقة دقيق , حليب خالي الدسم , ملح , فلفل اسود


تترك الحليب في كوب ماء ساخن حتي يذوب ثم اضافته الي المشروم ويقلب علي النار حتي يغلي 


الخليط ويترك مدة 20 دقيقة 



#شوربة البصل#


اربعة بصل اخضر, فلفل اخضر , اثنان طماطم , كرفس, بقدونس, ملفوف , ملح وبهارات 


قطع الخضراوات الي قطع صغيرة ثم ضعها علي النار ثم ضيف الماء والبهارات والملح 


والطماطم عليها ويترك لمدة ساعة علي نار هادئة 



#شوربة الكرنب#


فاصوليا خضراء, جزره, اثنان كرنب , باذنجان , اثنان طماطم,كرفس, فلفل اخضر , بصله , ملح وبهارات 


قطعيها وضعي جميع الخضراوات في اناء ملئ بالماء علي النار وتترك لمدة عشرون دقيقة 



#شوربة الكرفس#


اثنان كرفس , اثنان بصل , اثنان ثوم , فلفل اخضر , كوب عصير طماطم , مرقة دجاج 


ضيفي مكعب المرق في اناء علي النار مع الخضراوات والملح والفلفل والكاري وعصير الطماطم 

ثم ضيفي الماء عليه ويترك علي النار لمدة ساعة الا ربع 




عزيزي الناقل ممنوع النقل من فضلك
#السلطان المشاغب
@كل الحقوق محفوظة لـalmolok.com



345 345أشتاقُ إليكِ حتى وأنتِ في أحضان قلبي..345 345
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Fløûre Nõîr‎‏
اشراف الدردشة
اشراف الدردشة


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 3263
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 03/04/2014

مُساهمةموضوع: رد: طريقة صحية لحرق الدهون بالشوربات   السبت مايو 16, 2015 4:49 am

مشكور اخ محمد


هههههههههههه انا مافي دهون اصلا لاحرقهم ههههه


يسلمو














:ئءؤض343: :ئءؤض343:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السلطان المشاغب
عضو ملكي
عضو ملكي


ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9671
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: طريقة صحية لحرق الدهون بالشوربات   السبت مايو 16, 2015 7:24 am

♥ بســمة ســـلام ♥ كتب:
مشكور اخ محمد


هههههههههههه انا مافي دهون اصلا لاحرقهم ههههه


يسلمو
العفو يا الغلا 

ههههههههه دوم الصحة والضحك



345 345أشتاقُ إليكِ حتى وأنتِ في أحضان قلبي..345 345
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيوفي العراقي
المشرف العــام
المشرف العــام


ٱلبّـلـدُ : العراق
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9893
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 10/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: طريقة صحية لحرق الدهون بالشوربات   السبت مايو 16, 2015 9:56 am

شكراا الك ورده 
ع مووضوع جميل 
بنتضار كل ابداعاتك 


تحياتي 
سيوفي العراقي 


اسف ع غايب ضروف ومشاكل خاصه
:!: :!:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السلطان المشاغب
عضو ملكي
عضو ملكي


ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9671
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: طريقة صحية لحرق الدهون بالشوربات   السبت مايو 16, 2015 12:15 pm

سيوفي العراقي كتب:
شكراا الك ورده 
ع مووضوع جميل 
بنتضار كل ابداعاتك 


تحياتي 
سيوفي العراقي 
الورد  :arrow: الك انت يا غالي 

شكرا علي مرورك الراقي 



345 345أشتاقُ إليكِ حتى وأنتِ في أحضان قلبي..345 345
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
єρσн σт♡ тηαтcυℓєя
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19833
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 17/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: طريقة صحية لحرق الدهون بالشوربات   السبت مايو 16, 2015 1:48 pm

اكلات مشهيه َ ههه في طرحك َ
هل تعرف انني في هذة الحاله اصبت بالجووع هههههههه من هذا القسم الرائع بطلتك َ
|~..
اذا عليك َ ي صاحب الموضووع َ انك تعمل لنا هذة الآكلات َ هههههههههه
لماذا اذا اصابني الجووع َ لآ اطل الآ في مواضيعك ههههههههه وابحث عن اي شئ لحتى اكله َ هههههه من خلآل مواضيعك ههههَ
تسلم يدك ي الغالي َ
على القمه والرووعه الدائمه منك َ
ووالمستمرة ان شااء الله َ سووف تكون َ
لاتعليق في مواضيعك َ لكنه اليووم سووف انت من تطبخ هذة الآكلات وووسووف نكون عندك ههههههههههه َ
الله يعطيك العافيه
وننتظر الجديد منك وبكل شووق َ
وواشكرك للآنك جعلت الحماآآآآآس في داخلي انني انزل موضووع في هذا القسم الرائع بووجودك اخي َ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السلطان المشاغب
عضو ملكي
عضو ملكي


ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9671
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: طريقة صحية لحرق الدهون بالشوربات   السبت مايو 16, 2015 5:05 pm

₪•.غـيمـﮧَ تُمَطرَ طُهَرا كتب:
اكلات مشهيه َ ههه في طرحك َ
هل تعرف انني في هذة الحاله اصبت بالجووع هههههههه من هذا القسم الرائع بطلتك َ
|~..
اذا عليك َ ي صاحب الموضووع َ انك تعمل لنا هذة الآكلات َ هههههههههه
لماذا اذا اصابني الجووع َ لآ اطل الآ في مواضيعك ههههههههه وابحث عن اي شئ لحتى اكله َ هههههه من خلآل مواضيعك ههههَ
تسلم يدك ي الغالي َ
على القمه والرووعه الدائمه منك َ
ووالمستمرة ان شااء الله َ سووف تكون َ
لاتعليق في مواضيعك َ لكنه اليووم سووف انت من تطبخ هذة الآكلات وووسووف نكون عندك ههههههههههه َ
الله يعطيك العافيه
وننتظر الجديد منك وبكل شووق َ
وواشكرك للآنك جعلت الحماآآآآآس في داخلي انني انزل موضووع في هذا القسم الرائع بووجودك اخي َ
والله لياني عاجز عن الرد علي كلامك الجميل هذا يا الغلا

ان شاء الله بالهنا والشفا هههههههههه 

نورتي موضوعي بردك المتألق دائما 

دووم الضحك



345 345أشتاقُ إليكِ حتى وأنتِ في أحضان قلبي..345 345
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة صحية لحرق الدهون بالشوربات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: