منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯+البروفسير
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مـلآئکیۃ ۃۃ
مستشار اداري
مستشار اداري


ٱلبّـلـدُ : العراق
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 10424
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 24/06/2015

مُساهمةموضوع: البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول    الإثنين أغسطس 31, 2015 6:15 pm

بانيت- اُسقطت آخر الاتهامات الموجهه إلى البيض كمصدر للكوليسترول‏,‏

لتسقط بذلك آخر القيود المفروضة على تناوله بصفة يومية، وهذا ما توصلت إليه دراسة تشيكية حديثة
مؤكدة أن البيض لا يرفع مستوى الكوليسترول في الدم على عكس ما هو شائع.

وأشارت الدراسة إلى أن هذا الوهم نشأ من أن كلمة كوليسترول تستخدم للتعبير عن شيئين مختلفين،

حيث أن الكوليسترول الطعامي يوجد في البيض غير أن لديه الشيء القليل من المواصفات المشتركة

مع الكوليسترول الموجود في الدم. وأوضحت الدراسة التي أعدها المعهد الصحي في براغ

ونشرتها صحيفة "دنيس" أن البيض يحتوي على كمية قليلة من الدهون "الستيرويدية"،

ولذلك فإن تجنب تناول البيض ليس فكرة جيدة لأنه غني بالفيتامينات والمواد المعدنية

ومن جانبه، أوضح الدكتور مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة

أن مادة "الأبيومين" الموجودة في البياض تحتوي علي نسبة عالية من البروتين الهام جداً،

بينما يحتوي الصفار علي نسبة عالية من الأحماض الأمينية والبروتين ومادة تسمى "اللستين"

وثبت أنها تخفض نسبة الكوليسترول الضار. وكان الاعتقاد الخاطيء أن الأطباء

ينصحون من هم فوق سن الأربعين بالإقلال من تناول البيض..

*****
ومن دراسة لـ دراسة يحتار الأنسان أين الصح . وتبقى خير الأمور أوسطها


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AXEIL
المشرف العــام
المشرف العــام


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9595
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/08/2014

مُساهمةموضوع: رد: البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول    الثلاثاء سبتمبر 01, 2015 1:19 am

هاي بشرى سارة لعشاق البيض هههه
بس الامر كما تفضلت به في حسن الختام:
ومن دراسة لـ دراسة يحتار الأنسان أين الصح . وتبقى خير الأمور أوسطها
صدقت واصبت يعطيك العافية
ما في افضل من المحافظة على التوازن في تناول الماكولات بالاخص
شكرا جزيلا الك ع ها المعلومات الهامة والمفيدة
وويسلمووو





أسوأ ما في الإنسان استغلاله لأخيه الإنسان
وأحيانا بصورة قذرة وبشعة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
єρσн σт♡ тηαтcυℓєя
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19833
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 17/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول    الثلاثاء سبتمبر 01, 2015 2:48 am

البيض مسكين اتهموك بعد قلبي هه 
المهم 
مثل ماقال الآخ مسلم كل شخص بيقول لك ٍ كلآم 
ووابحاث غير َ 
والووسط افضل يعني لآتقليلَ منه ولآ كثير اكله هـ َ
ووويسلمو ي الغاليه على الطرح 
والله يعطيك العآآفيه 
ي خووفي انت ِ ماتآآكلي بيض هه اكلي فيه الكوليسترول 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مـلآئکیۃ ۃۃ
مستشار اداري
مستشار اداري


ٱلبّـلـدُ : العراق
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 10424
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 24/06/2015

مُساهمةموضوع: رد: البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول    الثلاثاء سبتمبر 01, 2015 5:36 am

moslim.fr كتب:
هاي بشرى سارة لعشاق البيض هههه
بس الامر كما تفضلت به في حسن الختام:
ومن دراسة لـ دراسة يحتار الأنسان أين الصح . وتبقى خير الأمور أوسطها
صدقت واصبت يعطيك العافية
ما في افضل من المحافظة على التوازن في تناول الماكولات بالاخص
شكرا جزيلا الك ع ها المعلومات الهامة والمفيدة
وويسلمووو
   
       

صحيح مسلم

ضروري التوآآآزن بتنآآول الطعآآآم

حفاظاً على الصحه

الله يسلمك من كل شر

منؤؤؤرني


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مـلآئکیۃ ۃۃ
مستشار اداري
مستشار اداري


ٱلبّـلـدُ : العراق
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 10424
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 24/06/2015

مُساهمةموضوع: رد: البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول    الثلاثاء سبتمبر 01, 2015 5:38 am

اهآت دفنتهآ طعنآت الزمانْ كتب:
البيض مسكين اتهموك بعد قلبي هه 
المهم 
مثل ماقال الآخ مسلم كل شخص بيقول لك ٍ كلآم 
ووابحاث غير َ 
والووسط افضل يعني لآتقليلَ منه ولآ كثير اكله هـ َ
ووويسلمو ي الغاليه على الطرح 
والله يعطيك العآآفيه 
ي خووفي انت ِ ماتآآكلي بيض هه اكلي فيه الكوليسترول 

هههههههه اتهموو بعد قلبي

اي حبيبتي خير الاموور اوسطهآآ

شوو عرفك انو مااكل البيض ؟ :evil: :evil:

صحيح مااحبه

منؤؤؤره ي عمري


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: