منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯+البروفسير
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 للوقاية من مرض الزهايمر او الخرف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AXEIL
المشرف العــام
المشرف العــام


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9595
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/08/2014

مُساهمةموضوع: للوقاية من مرض الزهايمر او الخرف   الأحد سبتمبر 06, 2015 12:18 pm


للوقاية من مرض الزهايمر او الخرف

كشف التقرير الدولي للعام 2015 عن مرض الزهايمر، او الخرف ارتفاعا ملحوظا في الاصابة به، رغم الحملات العالمية المكثفة للوقاية منه. واوضح التقرير انه في كل ثلاث ثوان فاصل اربعة يصاب انسان بهذا الداء على مستوى العالم. وانه في العالم الآن يعيش 46 مليون فاصل ثمانية شخص مصابين بالمرض. وانه من المتوقع ان يصل هذا العدد الى 74 فاصل واحد مليون شخص في عام 2030 ،والى 131 فاصل خمسة مليون شخص في العام 2050 .
وقدر التقرير التكاليف الاجتماعية والاقتصادية، لرعاية مرضى الخرف بـ 818 مليون دولار سنويا.
والمعروف ان هذا المرض يصيب الشيوخ والعجزة، من الاذكياء وممن يشتغلون باعمال عقلية، تتطلب استعمال امخاخهم اكثر من اللازم، مثل العلماء والادباء والسياسيين والفنانين...
ومن المشاهير والنجوم الذين اصيبوا بهذا المرض: الرئيس الامريكي والممثل سابقا "رونالد ريغن"، والممثل المصري الشهير "عمر الشريف"، والكاتب المعروف "غابرييل غارسيا ماركيز"، والمغني "غلين كامبل"، والممثل "بيتر فولك"، والممثل "هاري ريتز"، وقائد الثورة الفلسطينية ياسر عرفات رحمه الله.. وغيرهم كثير ويبقى للوقاية من هذا المرض، يجب الاخذ بالنصائح التالية، حسب الخبراء والاطباء :
- الحصول على القسط الكافي من النوم يوميا.
- القيام بانشطة دماغية مسلية، كالشطرنج والكلمات المتقاطعة..
- تناول الماكولات التي تحتوي على فيتامين (ب 9 ).
- تناول الاطعمة التي تحتوي على (الاوميغا 3 )، لتقوية الخلايا وحماية الدماغ.
- تناول مضادات الاكسدة، مثل الكرز والتوت والرمان.
- ومن الماكولات التي ينصح بها: السبانخ، والبقوليات مثل العدس والقرنبيط، والاسماك وحبوب زيت السمك، والمكسرات مثل الجوز واللوز، والبندق والفول السوداني، وزيت الزيتون...





أسوأ ما في الإنسان استغلاله لأخيه الإنسان
وأحيانا بصورة قذرة وبشعة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مـلآئکیۃ ۃۃ
مستشار اداري
مستشار اداري


ٱلبّـلـدُ : العراق
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 10424
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 24/06/2015

مُساهمةموضوع: رد: للوقاية من مرض الزهايمر او الخرف   الأحد سبتمبر 06, 2015 12:29 pm

خوش معلوماات

كلشي ولا الزهايمر

يبوووو

مشكؤؤر مسلم اخويه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥
مؤسس منتدى الملوك
مؤسس منتدى الملوك


ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 49264
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: للوقاية من مرض الزهايمر او الخرف   الأحد سبتمبر 06, 2015 3:26 pm



معلومات غاية بالاهمية
سلمت الايادي ع الطرح الراقي والمتميز
يعطيك العافية
ودي




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
єρσн σт♡ тηαтcυℓєя
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19833
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 17/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: للوقاية من مرض الزهايمر او الخرف   الإثنين سبتمبر 07, 2015 12:18 am

صحيح ي الغالي موضوع جميل وفي عايه الآهميه 
وونصايح رووعه كثير ووفي نفس الووقت مفيدة 
للووقايه من الزهآآيمر َ 
يسلمو ي الغالي مسلم على جهودك الحلووة في الآقسآآم 
وودائمآآ طلتك ي اخوي رووعه مااشاء الله عليك ي اخوي 
ووربي يووفقك على المعلوومآآت 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AXEIL
المشرف العــام
المشرف العــام


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9595
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/08/2014

مُساهمةموضوع: رد: للوقاية من مرض الزهايمر او الخرف   الإثنين سبتمبر 07, 2015 4:12 am

يسلمو
ع المرور الجميل
والردود الحلوة





أسوأ ما في الإنسان استغلاله لأخيه الإنسان
وأحيانا بصورة قذرة وبشعة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ЈȖṨҬ ƒαƦαh
نائبة المديرة
نائبة المديرة


ٱلبّـلـدُ : فلسطين
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 13737
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 19/06/2014

مُساهمةموضوع: رد: للوقاية من مرض الزهايمر او الخرف   الإثنين سبتمبر 07, 2015 5:29 am

- ومن الماكولات التي ينصح بها: السبانخ، والبقوليات مثل العدس والقرنبيط، والاسماك وحبوب زيت السمك، والمكسرات مثل الجوز واللوز، والبندق والفول السوداني، وزيت الزيتون...


ازهمر ولا اكل هالاكلات هاي هههههه
يعطيك الف عافية مسسلم
سلمت يداك



جَميل أن #تَبتسِموا رُغَم ألم كل شَيء ..《وَجميلة》هي الثَقة  #باللّه بأن كُل وَجع سَيمضِي يَوماً مَا !,. 

 

يا خالق #السعآدة آجعل لِنآ نصيبآ منهآ "《 وآمنح قُلوبنآ 》♡ #السلآم يِآ كِريم 彡
قثصيس * واطرِق البابَ مُرتجيًا لرَحمتهِ ؛ مَا فارق البابَ مْن في قلبهِ أملٌ قثصيس


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AXEIL
المشرف العــام
المشرف العــام


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9595
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/08/2014

مُساهمةموضوع: رد: للوقاية من مرض الزهايمر او الخرف   الإثنين سبتمبر 07, 2015 6:27 am

ههههه
الاسماك والمكسرات مقبولة
بس الاخرى ثقيلة صحح هههه
ويعافيك فرح ويسلمك





أسوأ ما في الإنسان استغلاله لأخيه الإنسان
وأحيانا بصورة قذرة وبشعة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للوقاية من مرض الزهايمر او الخرف
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: