منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯+البروفسير
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الكيوي وفوائده في التخسيس والدايت

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
єρσн σт♡ тηαтcυℓєя
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19833
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 17/06/2013

مُساهمةموضوع: الكيوي وفوائده في التخسيس والدايت   الأربعاء نوفمبر 25, 2015 2:36 pm


ماهي فوائد الكيوي للرجيم ؟؟
أحد فوائد الكيوي أنه مفيد لأنظمة الرجيم الغذائي حيث يحتوي على سعرات حرارية منخفضة, لذلك فهو يعتبر غذاءً مناسباً لمن يرغبون في تنحيف أجسامهم أو التخسيس وانقاص الوزن. ويقوم الكيوي أيضاً بامداد الجسم بالطاقة الضرورية حتى يتسنى له القيام بنشاطاته. ويساعد البوتاسيوم الموجود في الكيوي على حرق المزيد من السعرات وهو أكثر الثمار احتواءً على البوتاسيوم أكثر حتى من الموز. والكيوي مصدر جيد للألياف التي تساعد في زيادة الشعور بالشبع حيث تمكث فترة طويلة داخل الأمعاء. وتساعد أيضاً الألياف على تنظيم عملية الهضم وخفض الكولسترول. ولذلك فهي ثمار مثالية لمن أراد التخسيس لكن يجب تناولها بشكل طازج وعدم تناولها مع الحلوى أو المعجنات, وإذا رغبت في تناول  عصير الكيوي, فيجب شربه بشكل كامل دون تصفيته وعدم التحلية...،

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ЈȖṨҬ ƒαƦαh
نائبة المديرة
نائبة المديرة


ٱلبّـلـدُ : فلسطين
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 13737
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 19/06/2014

مُساهمةموضوع: رد: الكيوي وفوائده في التخسيس والدايت   الخميس نوفمبر 26, 2015 8:04 am






لما بابا جابو كنت بفكرو بطاطا صغيرهه ولونهآآ معفن هههههههههه


هآآد طلع مهم


يا عمتو اي اشي الو علاقة بالاكل مفييد دايما هههههههههه المهم الاكل ها




معلومآآت قيمة ومفيدهه عمتو جموولة الحنونة


استمري ي قلبي
دآآئمآآ مميزهه لؤلؤتي  يعطيك العافية ليقص



جَميل أن #تَبتسِموا رُغَم ألم كل شَيء ..《وَجميلة》هي الثَقة  #باللّه بأن كُل وَجع سَيمضِي يَوماً مَا !,. 

 

يا خالق #السعآدة آجعل لِنآ نصيبآ منهآ "《 وآمنح قُلوبنآ 》♡ #السلآم يِآ كِريم 彡
قثصيس * واطرِق البابَ مُرتجيًا لرَحمتهِ ؛ مَا فارق البابَ مْن في قلبهِ أملٌ قثصيس


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! هِہ‏‏مـسًة آمـل★~
كبيرة مشرفي الاقسام
كبيرة مشرفي الاقسام


ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 7334
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 01/08/2015

مُساهمةموضوع: رد: الكيوي وفوائده في التخسيس والدايت   الخميس نوفمبر 26, 2015 8:22 am

صحيح الكيوي بيسااعد على التخسسيس والو فوائد كتيرةة كماان
تسلمي شممولتي ع المعلومآات القيممه
يعطيگ العآافيةة

واسستمري"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥
مؤسس منتدى الملوك
مؤسس منتدى الملوك


ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 49264
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: الكيوي وفوائده في التخسيس والدايت   الخميس نوفمبر 26, 2015 4:34 pm

معلومات فعلا قيمة
سلمت الايادي ع الطرح الراقي والمتميز
يعطيكي العافية
ودي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✯ ملك منتدى الملوك ✯
مشرف قسم
مشرف قسم


ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 1572
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 04/08/2014

مُساهمةموضوع: رد: الكيوي وفوائده في التخسيس والدايت   الجمعة نوفمبر 27, 2015 7:34 am

[b][b][b][b]يعطيك العافيه 


ماننحرم من جديدك المميز

تقبل مروري البسيط بمتصفحك الأنيق 

أمنياتي لك بدوام التالق والابداع

باقات الشكر والتقدير اقدمها لك
[/b][/b][/b] 
[/b]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
єρσн σт♡ тηαтcυℓєя
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19833
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 17/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: الكيوي وفوائده في التخسيس والدايت   الأربعاء يناير 06, 2016 1:30 am

كہٰرسہٰتہٰا لة كتب:





لما بابا جابو كنت بفكرو بطاطا صغيرهه ولونهآآ معفن هههههههههه

هآآد طلع مهم


يا عمتو اي اشي الو علاقة بالاكل مفييد دايما هههههههههه المهم الاكل ها




معلومآآت قيمة ومفيدهه عمتو جموولة الحنونة


استمري ي قلبي
دآآئمآآ مميزهه لؤلؤتي  يعطيك العافية ليقص
هههههههههههههه  Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad 
شوو مابتعرفي البطاطآآ والكيووي  اتنفلغعتبلىؤلىلا ههههه
\سي\سيشيس  ههههه ايه طبعآآ بس فيه اكلآت مضرة ونآآكلهآآ ههه 

ف مش كل الآكل 
صقصضثقصضث

وويعافيك ي قلبي 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
єρσн σт♡ тηαтcυℓєя
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19833
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 17/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: الكيوي وفوائده في التخسيس والدايت   الأربعاء يناير 06, 2016 1:31 am

Řαzøσŋα♡ كتب:
صحيح الكيوي بيسااعد على التخسسيس والو فوائد كتيرةة كماان
تسلمي شممولتي ع المعلومآات القيممه
يعطيگ العآافيةة

واسستمري"
الله يسلمك رشوونتي الجميله 
وويعافيك 
من عيووني 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكيوي وفوائده في التخسيس والدايت
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: