منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯+البروفسير
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  أخطاء ترتكب عند تنظيف الأسنان |...هـََ شلـ هـ [THSC]

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
єρσн σт♡ тηαтcυℓєя
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19833
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 17/06/2013

مُساهمةموضوع: أخطاء ترتكب عند تنظيف الأسنان |...هـََ شلـ هـ [THSC]   الثلاثاء ديسمبر 29, 2015 1:26 am



مشاكل الأسنان لا تكون دائماً بسبب عدم تنظيفها، فقد ترتكبين اخطاء عند تنظيفها تتسبب في إصابتها بالضرر و قد تسبب لك نتائج عكسية. 
قثصيس فقبيثصش ولهذا نقدم إليك بعض النصائح لتتفادي هذه الأخطاء: 


 ق5ثصضشيسب يوصي بإستخدام فرشاة أسنان صغيرة الحجم أو متوسطة و ليست كبيرة كما ينبغي أن تتأكدي من أنكِ تستطيعين الإمساك بها بشكل مريح.



البييبسيث  يجب أن تكون شعيرات فرشاة الأسنان ناعمة و أن تبتعدي عن إستخدام فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الخشنة لأنها تتسبب في الإضرار بأسنانك كما يجب أن تراعي أن تستخدميها بالشكل الصحيح في التنظيف حتى لا تتسبب في إصابة أسنانك و لثتك بالضرر.

غفقيسلفقثس الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان هي وضع الفرشاة بشكل عامودي على الأسنان و تحريكها بحركات دائرية على سطح كل سنة أكثر من مرة و أحرصي على تفريش الأسطح الخارجية و الداخلية للأسنان من الأعلى و الأسفل و كذلك أسطح المضغ العلوية و الأسنان الخلفية.



ق5ثصضشيسب  أقل قدر لتنظيف الأسنان هو مرتان في اليوم و لو كنتِ تقوم بتناول السكريات و الحمضيات بكثرة فيجب عليك أن تنظيفها ثلاث مرات على الأقل في اليوم و يجب أن يكون توقيت غسيل الأسنان لا يقل عن دقيقتين.





غفقيسلفقثس  البعض يعتقد أن الإكثار من تنظيف الأسنان هو أمر صحي لكن هذا يؤدي إلى نتائج عكسية منها تهيج جذور الأسنان و اللثة كما يتسبب في تعرض مينا الأسنان للتلف و الأمر الصحيح هو غسيل الأسنان ثلاث مرات فقط في اليوم كحد أقصى.





البييبسيث  ينسى الكثير من الناس تنظيف الأسطح الداخلية للأسنان و خاصة أسطح الأسنان الأمامية و هذا يؤدي إلى إصابة الأسنان بالأضرار العديدة.



غفقيسلفقثس  بعد الإنتهاء من غسيل الأسنان لا يقوم الكثيرون بتنظيفها جيداً مما يتسبب في تراكم الجراثيم و الباكتيريا عليها و هذا يتسبب في أنها تقوم بالإنتقال إلى أسنانك مرة أخرى في الإستخدام التالي.



البييبسيث  أترك فرشاة الأسنان تجف جيداً قبل أن تستخدميها مرة أخرى لأن إستخدامها و هي رطبة يتسبب في إنتقال الباكتيريا و الجراثيم إلى الفم





  بيسقفث يجب أن يتم إستبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر كحد أقصى أو إذا أصيبت بإلتهالك و أصبحت شعيراتها بالية فإهتمي بفحص فرشاة أسنانك جيداً  و تأكدي من أنكِ لم تستخدميها لوقت يزيد على ثلاثة أشهر





لبيسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✯ ملكة منتدى الملوك✯
مؤسسة منتديات الملوك
مؤسسة منتديات الملوك


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 21187
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 03/12/2012

مُساهمةموضوع: رد: أخطاء ترتكب عند تنظيف الأسنان |...هـََ شلـ هـ [THSC]   الأربعاء ديسمبر 30, 2015 5:37 am

شكرااااااااااااا الك ع المعلوماااااااااااااات

الرائعة

تسلم الايادي


.لست مجبورة ان افهم الاخرين من أنا
فمن يملكـ مؤهلات العقلــ والاحساســ
ســ اكون امامه كــ الكتاب المفتوح...
وعليه أن يحس الاستيعابـــ
اذا طالــــ بي الغياب فاأذكروا كلماتيـــ ،واصفحوا لي زلاتي
نحن افاس لانحب الغرور..
لكن سمح لنا بالتباهي...
لاننا ملوكــــــــــ......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
єρσн σт♡ тηαтcυℓєя
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19833
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 17/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: أخطاء ترتكب عند تنظيف الأسنان |...هـََ شلـ هـ [THSC]   الخميس ديسمبر 31, 2015 3:50 pm

✯ ملكة منتدى الملوك✯ كتب:
شكرااااااااااااا الك ع المعلوماااااااااااااات

الرائعة

تسلم الايادي
الله يسلمك ي رب 
وومن رووعاتك والله 
وومنورة 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!!
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 23223
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 12/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: أخطاء ترتكب عند تنظيف الأسنان |...هـََ شلـ هـ [THSC]   الخميس ديسمبر 31, 2015 9:30 pm

سلمت يدآك ع الطرح
الرآئع الله يعطيك الف الف عآفيـــــــــــــــه




وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ


 
اعشق حكيه و سواليفه لا من تحكى ي بعد كل هالنااس و أغلااهم
يا حلـِۈۋ‏ۈۋ‏ وقتي بسواليفه
منوور توقيعي
عمررر 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
єρσн σт♡ тηαтcυℓєя
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19833
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 17/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: أخطاء ترتكب عند تنظيف الأسنان |...هـََ شلـ هـ [THSC]   الثلاثاء يناير 05, 2016 1:22 am

!!عٌشُـقُيِّ أّنِأّنِيِّ! كتب:
سلمت يدآك ع الطرح
الرآئع الله يعطيك الف الف عآفيـــــــــــــــه
الله يسلمك 
وويعافيك حبيبتي 
منورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مو مغرورة فهمو كح
نائب المدير العام
نائب المدير العام


ٱلبّـلـدُ : الامارات
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19883
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 26/08/2014

مُساهمةموضوع: رد: أخطاء ترتكب عند تنظيف الأسنان |...هـََ شلـ هـ [THSC]   الثلاثاء يناير 05, 2016 5:17 am

ررووعـــة
شكرااًلمعلوماتك .. 

بجد موضوع قيم
يعطيك العافيه
تحياتي هزوله
كحكح


أنا اليَد التي باتت ممتدة طويلاً وطوتها خيبات الأصدقاء. وخيانات من احببتهم..‼
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أخطاء ترتكب عند تنظيف الأسنان |...هـََ شلـ هـ [THSC]
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: