منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯+البروفسير
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد غير متوقعة و معلومات غذائية هامة عن الجزرَ~[THSC]

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
єρσн σт♡ тηαтcυℓєя
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19833
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 17/06/2013

مُساهمةموضوع: فوائد غير متوقعة و معلومات غذائية هامة عن الجزرَ~[THSC]   الثلاثاء يناير 12, 2016 8:10 am

يعرف قثصيس الجزر قثصيس أيضًا باسم “الغجر” باللغة الهندية، وتمثل هذه الخضار مصدرًا غنيًا بالمغذيات والمعادن كما تساعد على علاج العديد من الأمراض وتعزز حاسة النظر، وتعيد الجمال و الحيوية للجلد و الشعر و الأظافر

يعتبر البيتا كاروتين والفيتامينات والبوتاسيوم من أكثر المكونات التي تجعل قثصيس الجزر قثصيس مغذي جدًا، و من أهم الفوائد الصحية التي يجب معرفتها نذكر:

غففقف45 فقبيثصش .. قثصيس 1. يعزز المناعة وأمراض القلب
يعتبر البيتا كاروتين مصدر غني بالفيتامين A، لذلك سيساعدك الاستهلاك اليومي للجزر على تعزيز الجهاز المناعي، تقوية حاسة البصر و يمنع الإصابة بالعديد من الأمراض القلبية و السكتات الدماغية.
سيساعدك فيتامين (أ) أيضًا على الحفاظ على بطانة الأعضاء الداخلية مما يقيك من العديد من الأمراض الأخرى.
غففقف45 قثصيس فقبيثصش 2. يخفض نسبة الكوليسترول
يحتوي الجزر على البوتاسيوم الذي يساعد على التخفيض من مستويات الكوليسترول في الدم. هذا بالإضافة إلى أنه يحمي الكبد من الدهون و مرض الصفراء.

قثصيس غففقف45 3. يمنع تخثر الدم
يحتوي عصير الجزر على فيتامين K الذي يساعد على الحد من تخثر الدم وبالتالي تعديل الضغط.

قثصيس فقبيثصش غففقف45 4. يعالج الإصابات الخارجية
يحتوي الجزر على فيتامين C الذي يساعد على التئام الجروح ويحافظ على صحة اللثة

قثصيس فقبيثصش غففقف45 5. يقي من السرطان
لحماية الجسم من سرطان المثانة، البروستاتا، القولون وسرطان الثدي عليك بتناول عصير الجزر بانَـَY̷̳̜̩O̷̳̜̩U̷̳̜̩ـَتَظام لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكاروتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
єρσн σт♡ тηαтcυℓєя
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19833
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 17/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد غير متوقعة و معلومات غذائية هامة عن الجزرَ~[THSC]   الأربعاء يناير 13, 2016 11:49 am


صار لي والله يوومين ولآ رد َ ادخل وارجع ولآ رد 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مو مغرورة فهمو كح
نائب المدير العام
نائب المدير العام


ٱلبّـلـدُ : الامارات
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19883
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 26/08/2014

مُساهمةموضوع: رد: فوائد غير متوقعة و معلومات غذائية هامة عن الجزرَ~[THSC]   الأربعاء يناير 13, 2016 12:05 pm

سبحان الله. فوائد  حقاَغير متوقعه ..
معلومات قيمه ورائعه ..
يعطيك العافية
استمري
قلبي
تحياتي كح


أنا اليَد التي باتت ممتدة طويلاً وطوتها خيبات الأصدقاء. وخيانات من احببتهم..‼
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قَِــ»ـمَرٰهُمْ➢✾ℳiŞŞ❣
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : العراق
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 18069
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد غير متوقعة و معلومات غذائية هامة عن الجزرَ~[THSC]   الأربعاء يناير 13, 2016 3:54 pm

يعطيكي العافيه جبيبتي
شكراً عالمعلومات الحلـِۈۋ‏وھّ





مع الاسف الاصدقاء طلعوا مناافقين



كيف تعمل ردود على المواضيع الجديده في المنتدى




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
єρσн σт♡ тηαтcυℓєя
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19833
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 17/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد غير متوقعة و معلومات غذائية هامة عن الجزرَ~[THSC]   الخميس يناير 14, 2016 7:43 am

مو مغرورة فهمو كح كتب:
سبحان الله. فوائد  حقاَغير متوقعه ..
معلومات قيمه ورائعه ..
يعطيك العافية
استمري
قلبي
تحياتي كح
وويعافيك ي قلبي 
ووشكرا لك 
وويعافيك نارينه 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!!
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : السعودية
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 23223
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 12/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد غير متوقعة و معلومات غذائية هامة عن الجزرَ~[THSC]   الجمعة يناير 22, 2016 12:59 am

سبحان الله
يعطيك العافية
ع المعلومه المفيدة




وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ


 
اعشق حكيه و سواليفه لا من تحكى ي بعد كل هالنااس و أغلااهم
يا حلـِۈۋ‏ۈۋ‏ وقتي بسواليفه
منوور توقيعي
عمررر 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السلطان المشاغب
عضو ملكي
عضو ملكي


ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9671
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: فوائد غير متوقعة و معلومات غذائية هامة عن الجزرَ~[THSC]   السبت يناير 23, 2016 6:21 am

اسفين ع التقصير في الردود يا الغلا


بأذن الله تزيد الردود عما قريب


المهم انك فتحتي هذا الموضوع كما ترون جميعا لا توجد اي علاقة للجزر بالنظر كما انَـَY̷̳̜̩O̷̳̜̩U̷̳̜̩ـَتَشر في مجتمعنا


والله يلي بيقولي الجزر بيقوي النظر لفقع وجهي ههههههه


تسلمين يا جمولة ع الطرح



345 345أشتاقُ إليكِ حتى وأنتِ في أحضان قلبي..345 345
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد غير متوقعة و معلومات غذائية هامة عن الجزرَ~[THSC]
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: