منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +مومغرورةفهموكح
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ")

شاطر | 
 

 بروتينات طبيعية لعشاق كمال الأجسام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
السلطان المشاغب
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9649
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: بروتينات طبيعية لعشاق كمال الأجسام   الجمعة فبراير 12, 2016 5:24 am


يقبل محبو رياضة كمال الأجسام على تناول مكملات البروتين الغذائية -كمساحيق البروتين- بعد ممارسة الرياضة، وذلك لتقوية وتغذية العضلات. بيد أن خبراء ألمانيين قالوا إنه يمكن الاستغناء عنها وتناول مواد غذائية صحية.




وأكدت الجمعية الألمانية لحماية المستهلك في ولاية بافاريا، أن هذه المكملات البروتينية المصنعة غير ضرورية لتغطية احتياجات العضلات من البروتين، ويمكن تعويضها بمواد غذائية صحية، بحسب موقع "هايل براكسيس نت" الألماني.




وأشار الخبراء إلى أن وجبات خفيفة -كاللحم الخالي من الدهون والبقوليات واللبن والحليب- تحتوي على مكونات بروتين كافية، وينصح بتناولها لأنها أرخص سعرا وتغطي احتياجات الجسم الضرورية من البروتين، وهي أيضا صحية لتقوية العضلات وبنائها لأنها طبيعية.



:فقصث3: :فقصث3:أشتاقُ إليكِ حتى وأنتِ في أحضان قلبي..:فقصث3: :فقصث3:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥нαɪвατ мαℓєĸ♥
مؤسس منتدى الملوك
مؤسس منتدى الملوك
avatar

ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 49380
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: بروتينات طبيعية لعشاق كمال الأجسام   الجمعة فبراير 12, 2016 2:06 pm

سلمت يداك على الطرح الطيب والقيم 
يعطيكـ العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السلطان المشاغب
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9649
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: بروتينات طبيعية لعشاق كمال الأجسام   الجمعة فبراير 12, 2016 2:34 pm

نورت يا علاء



:فقصث3: :فقصث3:أشتاقُ إليكِ حتى وأنتِ في أحضان قلبي..:فقصث3: :فقصث3:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مو مغرورة فهمو كح
مـديـرة عـامـــة ~
مـديـرة عـامـــة ~
avatar

ٱلبّـلـدُ : الامارات
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 20277
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 26/08/2014

مُساهمةموضوع: رد: بروتينات طبيعية لعشاق كمال الأجسام   الجمعة فبراير 19, 2016 2:11 pm

وي وي وي
شو هاذا ههه
يييي شي مخيف بس الشباب يحبوو كذا اجسام هع
يعطيك الف عافيه
علﮯ نقل الخبر
تحياتي كح




من الآن فصاعداً لن أشتم أعدائي.. ولكني سوف أقول لنفسي هذا ما خلفته ورائك يا حذائي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
گيـﮯوُتُهِہ‏‏♡~
كبيرة مشرفي الاقسام
كبيرة مشرفي الاقسام
avatar

ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 7843
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 01/08/2015

مُساهمةموضوع: رد: بروتينات طبيعية لعشاق كمال الأجسام   الأحد يونيو 03, 2018 7:18 pm

يسلمو ع الافاده
الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بروتينات طبيعية لعشاق كمال الأجسام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: