منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯+البروفسير
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أفضل طريقة لعلاج الإمساك ..!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ
مـديـرة ســـابقــة ~
مـديـرة ســـابقــة ~


ٱلبّـلـدُ : المغرب
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 38129
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 07/11/2012

مُساهمةموضوع: أفضل طريقة لعلاج الإمساك ..!!   السبت فبراير 23, 2013 2:04 pm

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

أفضل طريقة لعلاج الإمساك ..!!


الإمساك شكوى عامة جداً يتكرر حدوثها لدى الأشخاص الذين يتعرضون لضغوط نفسية أو الذين يُعانون إضطراباً في النظام الغذائي، أو إنخفاضاً في النشاط البدني بشكلٍ عام، والطبيب مُحق عندما نصح بزيادة تناول الألياف التي يُمكن الحصول عليها من الفاكهة خصوصاً الحمضيات والتفاح والأناناس والإجاص والتمر، ومن الخضار الجزر والبصل والخضار الورقية والحبوب الكاملة مثل الشوفان.

والبديل عن ذلك تناول العسل صباحاً مع كوبٍ من الماء الدافئ، حيث أن العسل مُفيد جداً في مثل هذه الحالات، فهو يُساعد على تليين الأمعاء، علاوةً على فوائدهِ الجمة للجسم والبشرة.

ويُعوِّض الإكثار من تناول الفاكهة والحبوب مع العسل صباحاً عن ألياف الخضار، كما تتوفر حالياً بعض الألياف التي تُباع في الصيدليات تعمل على علاج الإمساك، وهي قابلة للذوبان في السوائل مثل الماء والعصير، وتُساعد في حركة الأمعاء، وهي أفضل كثيراً من الأعشاب التي تعمل كمسهلات لأن الجسم قد يعتاد عليها، وبالتالي تتفاقم المشكلة لذا أنصح بالإبتعاد عن المُسهلات النباتية والعشبية.


لَدْيْ مْآ يْڪْفْيْ مْنْ آلْمْآضْيْ

وْيْنْقْصْـــنْيْ غْدْيْ



    وْلْمْ أمْلْڪْ مْنْ آلْذْڪْرْے   

      سْوْے مْآ يْنْفْعْ آلْسْفْرْ آلْطْوْيْلْ  




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوعرسالة
! آلأميرة ألآردنية~|
نائبة المديرة
نائبة المديرة


ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 21056
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 10/05/2013

مُساهمةموضوع: رد: أفضل طريقة لعلاج الإمساك ..!!   الأربعاء يوليو 17, 2013 12:17 pm

يسلمو


رائحة الموت لا زالت عالقة في ذاكرتي،
هيبة العزاء وألم الفقد ونظرة الشتات
وحزن وبكاء وارتعاش النبض ♡
رحمة الله تحتويكَك #جدتي
22-8-2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صرخة الياسمين
مؤسسة منتديات الملوك
مؤسسة منتديات الملوك


ٱلبّـلـدُ : سوريا
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 11102
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 28/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: أفضل طريقة لعلاج الإمساك ..!!   الأربعاء يوليو 17, 2013 9:30 pm



أجمل ما في حبنا أنه ليس له عقل ولا منطق.... أجمل ما في حبنا أنه يمشي على الماء ولا يغرق



لا أحد يشتاق اليك مثلي
ولا أحد يحتاج لك أكثر مني
ولا أحد يخفق قلبه خوفا عليك مثلما يخفق قلبي


فأرجوك كن بخير فقط من اجلي





















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البروفسير
عضو مؤسس
عضو مؤسس


ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 32331
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: أفضل طريقة لعلاج الإمساك ..!!   الخميس يوليو 18, 2013 6:33 pm


مأراوع قلمك حين يصول ويجول
بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان ..
تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها ..





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفضل طريقة لعلاج الإمساك ..!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: