منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ + ! ! ♡آلآميرة SM➳
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ")

شاطر | 
 

 هذا ما يحدث عندما يرافقك هاتفك للسرير

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
السلطان المشاغب
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9650
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: هذا ما يحدث عندما يرافقك هاتفك للسرير    الإثنين مايو 23, 2016 4:58 am

توصلت دراسة حديثة إلى أن الشباب الذين يستعملون هواتفهم الذكية لساعات متأخرة من الليل يعانون من عدم الشعور بالراحة خلال ساعات النهار، وذلك بسبب عدم نيل كفايتهم من النوم.

وقامت الباحثتان الألمانيتان تانيا بيانكا شتروبه وتينا إن ألبون المتخصصتان في علم النفس من جامعة كوبلينتس لانداو، بسؤال 148 من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و20 عاما، لمعرفة مدى علاقة استعمال الهواتف الذكية بحالتهم النفسية وأرق النوم والكآبة والقلق والخوف.

ووجدت الباحثتان في نتائج الدارسة -التي نشرت في الدورية العلمية "سومنولوغي"- أن 75% من الشباب واليافعين المشاركين فيها يستعملون الهاتف الذكي حتى آخر عشر دقائق قبل النوم، و23% منهم ينام ومعه الهاتف في السرير نفسه.



وقالت تانيا بيانكا شتروبه إن نحو 25% يجبرون أنفسهم على الاستيقاظ بعد تلقيهم رسالة في مواقع التواصل الاجتماعي أو رسالة نصية قصيرة. وأضافت عالمة النفس -نقلا عن الموقع الإلكتروني لتلفزيون "سات1" الألماني- أن 28% من المستطلعة آراؤهم يستيقظون مجبرين ودون الرغبة في ذلك مرة أو مرتين في الأسبوع، بعد تلقيهم رسائل في الهاتف الذكي.

وذكرت الدراسة أن الشباب الذين يستعملون هواتفهم الذكية لساعات متأخرة من الليل يعانون من عدم الشعور بالراحة خلال ساعات النهار، وذلك بسبب عدم نيلهم ما يكفي من النوم.

وأغلب الأشخاص الذين يستيقظون لمتابعة هواتفهم -سواء رغبوا في ذلك أم لا- يعانون من التعب والإرهاق في ساعات النهار.

على صعيد آخر، وجدت الباحثتان أنه لا توجد إثباتات لأي علاقة بين أمراض الكآبة والخوف والقلق وبين استعمال الشباب هواتفهم، كما ذكر موقع "دي فيلت" الألماني.



:فقصث3: :فقصث3:أشتاقُ إليكِ حتى وأنتِ في أحضان قلبي..:فقصث3: :فقصث3:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مو مغرورة فهمو كح
مـديـرة عـامـــة ~
مـديـرة عـامـــة ~
avatar

ٱلبّـلـدُ : الامارات
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 20165
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 26/08/2014

مُساهمةموضوع: رد: هذا ما يحدث عندما يرافقك هاتفك للسرير    الإثنين مايو 23, 2016 6:23 am

اااوووياااالي
خبر مهم حقاً

يعطيك العافيه
معلومات قيمه ومهمه
يشلموو كثير
تحياتي كح


أنا لست نصفاً لاأنتظر أحداً يكملني أنا مكتمله بذاتي وإن أتى شخصاً في حياتي فما هو إلا نجمٌ يزين سمائي وإن رحل فما أجمل السماء وهي صافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمسة أمل
المراقبة العامة
المراقبة العامة
avatar

ٱلبّـلـدُ : فلسطين
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19524
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 10/02/2014

مُساهمةموضوع: رد: هذا ما يحدث عندما يرافقك هاتفك للسرير    الإثنين مايو 23, 2016 7:43 am

عارفين ومع زالك ما بنسيب تلفوناتنا ههه
يعطيك الف عافية أخ  سلطآآن 


آبتِسم ، لِقدر { آلله } وطِمئن قلبِک ،


فِ آقدآآر آلرحيم كُلِها خيرآ وآن آوجِعتک .
:ككطمب: :ككطمب: :ككطمب:
    

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البروفسير
عضو مؤسس
عضو مؤسس
avatar

ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 32327
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: هذا ما يحدث عندما يرافقك هاتفك للسرير    الإثنين مايو 23, 2016 8:10 am


دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكـ خالص احترامي





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السلطان المشاغب
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9650
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: هذا ما يحدث عندما يرافقك هاتفك للسرير    الإثنين مايو 23, 2016 2:17 pm

نورتم



:فقصث3: :فقصث3:أشتاقُ إليكِ حتى وأنتِ في أحضان قلبي..:فقصث3: :فقصث3:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! ألمعتــوههـہ‏‏⌁๗♪
المراقبة العامة
المراقبة العامة
avatar

ٱلبّـلـدُ : الامارات
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 5048
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 13/04/2015

مُساهمةموضوع: رد: هذا ما يحدث عندما يرافقك هاتفك للسرير    الثلاثاء مايو 24, 2016 8:09 am


” اشكرك على الموضوع المفيد والرائع
جزاك الله كل الخير على كل ما تقدمه بهذا المنتدى
ننتظر إبداعاتك المتميزة بفارغ الصبر “








.
.


‏It's my life. I'll live it. I'll love it. And I won't care what you think of it
‏هي حياتي، سأعيشها، سأحبها، ولايهمني رأيك فيها•°






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السلطان المشاغب
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9650
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: هذا ما يحدث عندما يرافقك هاتفك للسرير    الأربعاء مايو 25, 2016 3:59 am

نورتي يا كاترينا كايف



:فقصث3: :فقصث3:أشتاقُ إليكِ حتى وأنتِ في أحضان قلبي..:فقصث3: :فقصث3:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هذا ما يحدث عندما يرافقك هاتفك للسرير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: