منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +مومغرورةفهموكح
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ")

شاطر | 
 

 هل يمكن لمريض الأنيميا الصوم؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
السلطان المشاغب
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9649
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: هل يمكن لمريض الأنيميا الصوم؟   الثلاثاء يونيو 21, 2016 4:59 pm

أكدت مختصة في التغذية أنه بإمكان مرضى فقر الدم (الأنيميا) الصيام في شهر رمضان بشرط توخي الحذر ومراقبة نظامهم الغذائي عن كثب.

وقالت المختصة بالتغذية العلاجية في مؤسسة حمد الطبية في قطر هنادي فلاح كوفا، إن فقر الدم حالة تنشأ عن تدني حجم كريات الدم الحمراء أو الهيموغلوبين في الدم.


وأضافت -في بيان صادر عن مؤسسة حمد الطبية اليوم الثلاثاء وصل إلى الجزيرة نت- أنه عند الإصابة بفقر الدم، يواجه الجسم صعوبة في نقل الأوكسجين إلى كافة أعضائه. ومع تدني نسبة الأوكسجين، يشعر الفرد بالوهن والدوخة.


وقالت إن المرأة الحائض تكون أكثر تعرضا للإصابة بفقر الدم، وإنه يمكن لعوامل أخرى كثيرة مثل القابلية الجينية أو المرض أو تدني مستويات الحديد في النظام الغذائي، أن تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم.


ونبهت مختصة التغذية إلى أن الصيام يمكن أن يزيد من حدة أعراض فقر الدم والجفاف، وأن يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم، وهو ما يسبب الوهن ويؤثر على وظائف الدماغ وصحة الجسم كله.






لذلك من المهم شرب كمية كافية من السوائل وخاصة الماء في ليل رمضان، كما أوصت بتقليل أو تجنب المنبهات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة لأنها مدرة للبول، مما يزيد من حجم السوائل التي يفقدها الجسم خلال شهر رمضان.


ونصحت كوفا الذين اعتادوا تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين بالابتعاد عنها قدر المستطاع لأنها قد تسبب حدوث الصداع الذي يمكن أن يتفاقم بفعل فقر الدم وانخفاض ضغط الدم.


ونوهت كوفا إلى أهمية تناول المأكولات الغنية بفيتامين "سي" كالفواكه الحمضية، والطماطم، والجوافة والفراولة لتحفيز عملية امتصاص الجسم للحديد.


كما أشارت إلى المأكولات التي تعيق قدرة الجسم على امتصاص الحديد عند اقترانها بالأطعمة الغنية به، وفي مقدمتها الشاي والقهوة بعد الإفطار، والأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم كمنتجات الألبان.



:فقصث3: :فقصث3:أشتاقُ إليكِ حتى وأنتِ في أحضان قلبي..:فقصث3: :فقصث3:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مو مغرورة فهمو كح
مـديـرة عـامـــة ~
مـديـرة عـامـــة ~
avatar

ٱلبّـلـدُ : الامارات
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 20277
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 26/08/2014

مُساهمةموضوع: رد: هل يمكن لمريض الأنيميا الصوم؟   الثلاثاء يونيو 21, 2016 8:05 pm

معلومات مهمه وقيمه
يعطيك العافيـــة
استمررر
في انتظاررك بشوووق
تحياتي كح




من الآن فصاعداً لن أشتم أعدائي.. ولكني سوف أقول لنفسي هذا ما خلفته ورائك يا حذائي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: هل يمكن لمريض الأنيميا الصوم؟   الأربعاء يونيو 22, 2016 10:08 pm

ســ♥️ــلمت الانــــامل الــ...ــراق،،يــّّــة

طــّّــرح رأإآأئــ~~~ـــع ويستــّّــحق

المتـــــّّّــــــاآأإأآبعة☺️

تحياتي اردنيةّّّ♥️
:لبيسش:  :لبيسش:  :لبيسش:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
گيـﮯوُتُهِہ‏‏♡~
كبيرة مشرفي الاقسام
كبيرة مشرفي الاقسام
avatar

ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 7843
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 01/08/2015

مُساهمةموضوع: رد: هل يمكن لمريض الأنيميا الصوم؟   الخميس يوليو 14, 2016 2:32 pm

الله يعطيك العافيهه ع المعلومات الرائعةة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل يمكن لمريض الأنيميا الصوم؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: