منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯+البروفسير
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اﻛﺛر 5 ﻓواﺋد ﻟﻠدش اﻟﺑﺎرد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
السلطان المشاغب
عضو ملكي
عضو ملكي


ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9671
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: اﻛﺛر 5 ﻓواﺋد ﻟﻠدش اﻟﺑﺎرد    الثلاثاء نوفمبر 20, 2012 10:38 am

.
مراحب




وﺟﻌﻠﻨﺎ ﻣﻦ اﻟﻤﺎء ﻛﻞ ﺷﯿﺌﺎ ﺣﻲ "ﺳﻮرة اﻷﻧﺒﯿﺎء 30 " اﻳﺔ ﻗﺮأﻧﯿﺔ داﻟﺔ ﻋﻠﻰ ان اﻟﻤﺎء ﻳﻤﺘﺎز
ﺑﺨﺼﺎﺋﺺ ﻻ ﺗﺘﻮﻓﺮ ﻗﻂ ﻟﺴﺎﺋﻞ ﻏﯿﺮه ، ﻟﺬا ﻻ ﻳﺴﺘﻄﯿﻊ اﻷﻧﺴﺎن ان ﻳﻌﯿﺶ ﺑﺪوﻧﻪ اﻻ ﺑﻀﻊ اﻳﺎم
ﻗﻠﯿﻠﺔ ﻟﺬا ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﻦ ﺿﺮورﻳﺎت اﻗﺎﻣﻪ اﻟﺤﯿﺎة ﺑﻌﺪ اﻟﮫﻮاء.وﻷن اﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد ﻗﺪ اﺛﺒﺘﺖ اﺣﺪث
اﻟﺪراﺳﺎت اﻟﻌﻠﻤﯿﺔ ﻋﺪه ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺗﺆﻛﺪ ﻓﻮاﺋﺪه اﻟﻌﻈﯿﻤﺔ ﻟﺼﺤﺔ اﻷﻧﺴﺎن ﻛﺎن ﻻﺑﺪ ان ﻧﻘﺪم اﻟﯿﻮم
اﻛﺜﺮ 5 ﻓﻮاﺋﺪ ﻟﻠﻤﺎء اﻟﺒﺎرد .
ﻓﻮاﺋﺪ اﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد :
ﻓﻤﻨﺬ اﻟﻘﺪم و اﻟﻤﺤﺎرﺑﯿﻦ اﻟﻘﺪﻣﺎء " اﻟﺴﺎﻣﻮراي " اﻗﺮوا ان ﺳﺮ ﻗﻮﺗﮫﻢ وﺗﻤﺘﻌﮫﻢ ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ
ھﻮﻗﯿﺎﻣﮫﻢ ﺑﺼﺐ اﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد ﻋﻠﻰ اﺟﺴﺎدھﻢ ﻛﻞ ﺻﺒﺎح، ﻓﻘﺪ ﻛﺎن ھﻨﺎك اﻋﺘﻘﺎد ﻟﺪى
اﻟﺴﺎﻣﻮراي ان ﺻﺐ اﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد ﻛﻞ ﺻﺒﺎح ﻳﻨﻘﻲ اﻟﺮوح وﻳﻤﻨﺢ اﻟﻘﻮة واﻟﺼﺤﺔ واﻟﻌﻨﻔﻮان
ﻟﻠﺠﺴﺪ ﺑﺎﻷﺿﺎﻓﺔ اﻟﻰ ﺗﻄﮫﯿﺮه ، وﻟﻜﻨﻨﺎ اﻟﯿﻮم وﺑﻌﺪ دراﺳﺘﻨﺎ ﻟﻠﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺪراﺳﺎت اﻟﺤﺪﻳﺜﺔ
ﻧﺆﻛﺪ ﻣﻦ ﺧﻼل " ﻣﻮﻗﻊ اﻟﻨﺎدي" ﻋﻠﻰ اﻛﺜﺮ 5 ﻓﻮاﺋﺪ ﻟﻠﺪش اﻟﺒﺎرد ﻓﻰ اﻟﺴﻄﻮر اﻷﺗﯿﺔ .
1- اﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد ﻳﺤﺴﻦ اﻟﺪورة اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ :
ھﻨﺎك ﺣﻘﯿﻘﺔ ﻋﻠﻤﯿﺔ اﺛﺒﺘﺖ ان اﻟﻤﺎء اﻟﺪاﻓﺊ ﻳﺆدي ﻟﺘﺤﺮك اﻟﺪم ﻧﺤﻮ اﻟﺠﻠﺪ ﻓﻲ ﺣﯿﻦ أن
اﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد ﻳﻘﻮم ﺑﻌﻜﺲ اﻧﺪﻓﺎع اﻟﺪم إﻟﻰ اﻷﻋﻀﺎء ﻹﺑﻘﺎﺋﮫﺎ داﻓﺌﺔ، ﻣﻤﺎ ﻳﺤﺴﻦ اﻟﺪورة اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ
اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ طﺮد اﻟﺴﻤﻮم ﻣﻦ اﻟﺠﺴﻢ. ﺗﺪاول ﺻﺤﯿﺔ ﻳﻤﻨﻊ ارﺗﻔﺎع ﺿﻐﻂ اﻟﺪم وﺗﺼﻠﺐ
اﻟﺸﺮاﻳﯿﻦ، وﻳﺴﺮع اﻻﻧﺘﻌﺎش ﻣﺮة ﻣﻦ ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺘﻤﺎرﻳﻦ اﻟﺮﻳﺎﺿﯿﺔ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ.


2- اﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد ﺻﺤﻲ ﻟﻠﺠﻠﺪ واﻟﺸﻌﺮ :
ﻣﻦ ﻓﻮاﺋﺪ اﻟﻤﺎء اﻟﺪاﻓﺊ اﻧﻪ ﻳﻘﻮم ﺑﺘﻨﻈﯿﻒ ﻣﺴﺎم اﻟﺠﻠﺪ وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻰ ﻓﺘﺤﮫﺎ، وﻟﻜﻦ ﻣﻦ اﻟﻤﮫﻢ
اﻳﻀﺎ اﻏﻼق ﻣﺴﺎم اﻟﺠﻠﺪ ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﺘﺮاﻛﻢ اﻟﺘﺮاب اﻟﻤﻮﺟﻮد ﻓﻰ اﻟﺠﻮ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮة اﻟﺠﺴﻢ
وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻰ ﺗﺘﻜﻮن اﻟﺒﺜﻮر، وﻳﻌﺘﺒﺮ اﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد ﻣﻦ اھﻢ ﻓﻮاﺋﺪه اﻧﻪ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻠﯿﻞ ﺗﻮرم
واﻧﺘﻔﺎﺧﺎت اﻟﻮﺟﺔ وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺷﺪ اﻟﺒﺸﺮة وﻣﻨﻊ ﺗﺠﺎﻋﯿﺪ اﻟﺒﺸﺮة ، ﻛﻤﺎ اﻧﻪ ﻳﺤﻮل دون ظﮫﻮر
اﻟﮫﺎﻻت اﻟﺴﻮداء ، اﻣﺎ ﻋﻦ ﻓﻮاﺋﺪ اﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد ﻟﻠﺸﻌﺮ ﻓﮫﻮ ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺔ ﻓﺮوة اﻟﺮأس
وﻳﻤﻨﻊ ﺗﺮاﻛﻢ اﻷوﺳﺎخ ﻣﻦ ﻋﻠﻰ ﻓﺮوة اﻟﺮأس .
3- ﻳﻘﻮي اﻟﻤﻨﺎﻋﺔ :
ﺗﺸﯿﺮ اﺣﺪث اﻟﺪراﺳﺎت اﻟﻌﻠﻤﯿﺔ أن اﻟﻨﺴﺎء اﻟﻼﺋﻲ ﻳﻘﻤﻦ ﺑﺄﺧﺬ دش ﺑﺎرد ﺑﺄﻧﺘﻈﺎم ﻟﺪﻳﮫﻢ ﻋﺪد
اﻛﺒﺮ ﻣﻦ ﺧﻼﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺒﯿﻀﺎء ﺑﺎﻟﻤﻘﺎرﻧﺔ ﺑﺎﻟﻨﺴﺎء اﻟﻐﯿﺮ ﻣﻠﺘﺰﻣﺎت ﺑﺎﻷﺳﺘﺤﻤﺎم ﺑﺎﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد وﻓﻀﻠﻮا
اﻷﺳﺘﺤﻤﺎم ﺑﺎﻟﻤﺎء اﻟﺪاﻓﺊ وﻷن ﺧﻼﻳﺎ اﻟﺪم اﻟﺒﯿﻀﺎء ھﻲ ﺧﻼﻳﺎ اﻟﺠﮫﺎز اﻟﻤﻨﺎﻋﻲ اﻟﺘﻲ ﺗﺸﺎرك
ﻓﻲ اﻟﺪﻓﺎع ﻋﻦ اﻟﺠﺴﻢ ﺿﺪ اﻻﻟﺘﮫﺎﺑﺎت واﻷﻣﺮاض واﻟﻤﻮاد اﻟﻐﺮﻳﺒﺔ ﺗﺘﻤﺘﻊ اﻟﻨﺴﺎء اﻟﻤﻔﻀﻼت
ﻟﻠﺪش اﻟﺒﺎرد ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ وزﻳﺎدة ﻣﻌﺪل اﻷﻳﺾ وﻧﺸﺎط ﻓﻰ اﻟﺠﮫﺎز اﻟﻤﻨﺎﻋﻲ ﻧﺘﯿﺠﺔ اﻷﺳﺘﺤﻤﺎم
ﺑﺎﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد .
4- اﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد ﻳﻤﻨﻊ اﻻﻛﺘﺌﺎب :
أﺧﺬ دش ﺑﺎرد ﺳﺮﻳﻊ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﯿﺰ اﻟﺪﻣﺎغ وﺗﺆدى اﻟﻰ ﺗﺨﻔﯿﻒ اﻟﺘﻮﺗﺮ وﺗﺮﻳﺢ اﻷﻋﺼﺎب
وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻰ اﻟﺤﺪ ﻣﻦ ﺗﻘﻠﺒﺎت اﻟﻤﺰاج واﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﻘﻠﻖ واﻷﻛﺘﺌﺎب .
5-اﻟﻤﺎء ﻳﻤﻨﻊ ارﺗﻔﺎع ﺿﻐﻂ اﻟﺪم :
اﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد ﻳﻤﻨﻊ ارﺗﻔﺎع ﺿﻐﻂ اﻟﺪم وﺗﺼﻠﺐ اﻟﺸﺮاﻳﯿﻦ، وﻳﺴﺮع ﻣﻦ ﻋﻤﻠﯿﺔ اﻧﺘﻌﺎش اﻟﺠﺴﻢ
ﺑﻌﺪ ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺘﻤﺎرﻳﻦ اﻟﺮﻳﺎﺿﯿﺔ.
ﻓﻮاﺋﺪ اﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد اﻟﻌﺪﻳﺪة وﻟﻮ ان ھﻨﺎك ﺗﻌﻠﯿﻖ ﻋﻠﻰ ان اﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد ﻳﻜﻮن
ﻣﺆﻟﻤﺎ ﻓﻰ اﻟﻠﺤﻈﺎت اﻷوﻟﻰ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺼﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﺠﺴﻢ ﺑﺼﻮرة ﻣﺒﺎﺷﺮة وﻟﻜﻦ ﻻﺑﺪ ان ﺗﺘﺬﻛﺮ
داﺋﻤﺎ اﻧﮫﺎ ﻟﺤﻈﺎت ﺑﺴﯿﻄﺔ ﺳﺘﺠﻨﻲ ﻣﻦ ﺑﻌﺪھﺎ ﻓﻮاﺋﺪ ﻋﺪﻳﺪة ، ﻟﺬا ﻧﻨﺼﺤﻚ ﺑﺄن ﻳﻜﻮن دش
اﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد ﻋﺎدة ﻻ ﺗﺴﺘﻄﯿﻊ اﻷﺳﺘﻐﻨﺎء ﻋﻨﮫﺎ ﻟﺴﻼﻣﻪ ﺻﺤﺘﻚ .




عاد تخيلوا الماء البارد على ذا البرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البروفسير
عضو مؤسس
عضو مؤسس


ٱلبّـلـدُ : مصر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 32331
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: اﻛﺛر 5 ﻓواﺋد ﻟﻠدش اﻟﺑﺎرد    الثلاثاء نوفمبر 20, 2012 11:26 am

تعلمـ ..
ان موضوعك اسرني لوعة الانتظـــــــــــــار ..!!
حتــــــــى تداعب حروف حبـــك و عشقك الجميــــل
جوف قلــبي ..
تأسرنـــي حقاً حروفــك الملئيـهـ بالعشق ..
و الشووق ..





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
جروح الوفاء
عضو ملكي
عضو ملكي


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 2500
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 13/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: اﻛﺛر 5 ﻓواﺋد ﻟﻠدش اﻟﺑﺎرد    الثلاثاء ديسمبر 04, 2012 8:36 am



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✯ ملكة منتدى الملوك✯
مؤسسة منتديات الملوك
مؤسسة منتديات الملوك


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 21187
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 03/12/2012

مُساهمةموضوع: رد: اﻛﺛر 5 ﻓواﺋد ﻟﻠدش اﻟﺑﺎرد    الأربعاء ديسمبر 05, 2012 1:54 am



.لست مجبورة ان افهم الاخرين من أنا
فمن يملكـ مؤهلات العقلــ والاحساســ
ســ اكون امامه كــ الكتاب المفتوح...
وعليه أن يحس الاستيعابـــ
اذا طالــــ بي الغياب فاأذكروا كلماتيـــ ،واصفحوا لي زلاتي
نحن افاس لانحب الغرور..
لكن سمح لنا بالتباهي...
لاننا ملوكــــــــــ......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الملوك
كبار مشرفي المنتدى
كبار مشرفي المنتدى


ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9847
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 29/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: اﻛﺛر 5 ﻓواﺋد ﻟﻠدش اﻟﺑﺎرد    الأربعاء ديسمبر 05, 2012 5:27 am





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღٱكسجين الحبღ
عضو مؤسس
عضو مؤسس


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 22080
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 31/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: اﻛﺛر 5 ﻓواﺋد ﻟﻠدش اﻟﺑﺎرد    الأربعاء ديسمبر 05, 2012 6:24 am

:74:


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اﻛﺛر 5 ﻓواﺋد ﻟﻠدش اﻟﺑﺎرد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: