منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ")
المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض... N3u5p1

شاطر
 

 المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
♥شيوومة الحبووبة♥
اشراف الدردشة
اشراف الدردشة
♥شيوومة الحبووبة♥

ٱلبّـلـدُ : المغرب
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 2954
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 02/03/2013

المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض... Empty
مُساهمةموضوع: المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض...   المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض... Emptyالإثنين أغسطس 29, 2016 5:52 pm

المشي يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب إلى النصف
المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض... 2016-636080556613556168-355_608x403

أظهرت نتائج دراسة فنلندية جديدة إن النشاط البدني المعتدل، مثل المشي وركوب الدراجات، يقلل خطر الوفاة بسبب أمراض القلب إلى النصف لدى من تزيد أعمارهم عن 65 عاماً، ولفت الباحثون الانتباه إلى أن هذه النتائج تنطبق على أي شخص بالغ، وأن الحركة والنشاط البدني يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب وخطر الوفاة بسببها.

وأجريت أبحاث الدراسة في جامعة "أولو" بفنلندة، وعُرضت نتائجها مؤخراً في مؤتمر جمعية القلب الأوروبية في روما، وأشارت النتائج إلى أنه كلما زاد وقت النشاط قل خطر الإصابة بأمراض القلب، وخطر الوفاة بسببها.

للوصول إلى هذه النتائج تمت متابعة 2456 رجلاً وامرأة أعمارهم بين 65 و74 عاماً لمدة 10 سنوات، وذلك بين عامي 1997 و2007 ضمن دراسة وطنية عامة أجرتها السلطات الصحية في فنلندة.

وامتدت فترة متابعة المشاركين في الدراسة 6 سنوات إضافية إلى عام 2013، ما ساعد على جميع بيانات أشمل عن تأثير النشاط البدني على الإصابة بأمراض القلب والوفاة بسببها، وتضمنت البيانات معلومات عن معدل النشاط البدني للمشاركين، والحالة الصحية لهم.
وأظهرت النتائج أن ممارسة النشاط البدني المعتدل والمكثف يؤدي إلى خفض الإصابة بأمراض القلب بنسبة 31 و45 بالمائة على التوالي، وأن النشاط البدني المعتدل والمكثف يؤدي إلى خفض معدل الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 54 و66 بالمائة على التوالي.


المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض... 654275090
المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض... Do
             المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض... 1433045392811
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالحميد19
عضو برونزي
عضو برونزي
عبدالحميد19

ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 708
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 12/08/2016

المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض... Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض...   المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض... Emptyالثلاثاء أغسطس 30, 2016 8:02 am

بارك الله فيك وجزاك كل الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! كٱتُم آلآسًرٱر~|
اشراف الدردشة
اشراف الدردشة
! كٱتُم آلآسًرٱر~|

ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 2256
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 25/09/2013

المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض... Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض...   المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض... Emptyالأربعاء يناير 10, 2018 10:31 am


شكرا ع الافادده
جزاك الله خير
ويعطيك العافيه ..
كان هنا مجرد جسد


#يم يم

المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض... 309226381
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
°رسالة حب ~|
مشرف قسم
مشرف قسم
°رسالة حب ~|

ٱلبّـلـدُ : الاردن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 1338
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 26/11/2012

المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض... Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض...   المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض... Emptyالإثنين مارس 12, 2018 2:44 pm

.....


❤️ كيف تخافين من الظلام ... وانتي تمتلكين ابتسامة من نور❤️
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشي يقلل خطر الاصابة بالامراض...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: المنتدى الرياضي :: قسم الرياضي العام-
انتقل الى: